W24 - Veggie & Quick - Platter/123 - use EID: Small Potato Wedges
W24 - Veggie & Quick - Platter/123 - use EID: Small Potato Wedges
with veggies with gomashio and potato wedges
Labels:
Veggie
Allergenen :
Soja
•Hvede
•Gluten
•Avoine
•Sesamzaad
•Celery
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen
Bereidingstijd20 minuten
oventijd20 minuten
NiveauMakkelijk
Ingredienten
Hoeveelheden
200 gram
Aardappelpartjes
3 stuk(s)
Saucissekes van de Vegetarische Slager®
½ stuk(s)
Rode ui
½ stuk(s)
Wortel
200 gram
Broccoli
½ zakje(s)
Koreaanse kruidenmix
40 gram
Uienchutney
10 ml
Sojasaus met minder zout
5 ml
Sesamolie
½ zakje(s)
Gomasio-tuinkruidenmix
Zelf toevoegen
½ el
Zonnebloemolie
25 ml
Zoutarme groentebouillon
1 el
[Plantaardige] roomboter
naar smaak
[Plantaardige] mayonaise
naar smaak
Peper en zout
Benodigdheden
•Pan
•Koekenpan
Instructies
1
- Bring plenty of water to a boil in a pot or saucepan for the carrot and broccoli. Prepare the stock.
- Heat a drizzle of sunflower oil in a frying pan over medium-high heat. Fry the potato wedges for 15 minutes until golden brown.
- In the last minute, add a knob of butter and the Korean-style spice mix. Season to taste with salt and pepper.
2
- Slice the onion.
- Heat a knob of butter in another frying pan over medium-high heat. Fry the onion with the little willies for 5 minutes.
- Remove the little willies from the pan. Deglaze the onion with the soy sauce and then add the onion chutney and the stock.
- Season with salt and pepper and simmer on a low heat until serving.
3
- Cut the head of the broccoli into florets and dice the stem. Slice the carrot.
- Boil the broccoli and carrot for 5 - 7 minutes, then drain and set aside. Season to taste with salt and pepper.
4
- Serve the vegetables on plates. Drizzle with the sesame oil and garnish with the gomashio.
- Serve the potatoes and the little willies next to the vegetables.
- Drizzle the onion sauce over the little willies.
Did you know... Carrots are rich in vitamin A, which not only supports growth but is also good for your skin, hair, nails, eyes and immune system. You can also find vitamin A in kale, spinach, broccoli and eggs.
Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten
Kip met zoete Aziatische saus en bloemkoolrijst
met sperziebonen en gomasio
Hartige pie van gemengd gehakt
met wortel, bleekselderij en tomaat
Verse spaghetti met kipgehakt in mascarpone-tomatensaus
met pecorino en vers basilicum
Braziliaanse visstoof met rijst en kokosmelk
geïnspireerd op moqueca
Penne in romige pompoensaus met spekreepjes
met spinazie en salie
Snelle vegetarische ramen met kastanjechampignons
met paksoi, wortel en zachtgekookt eitje
Poke bowl met gefrituurde kip
met avocado, sinaasappel, komkommer
Vietnamese stijl gehakt met rijst
met frisse salade en Nước chấm-dressing
Aziatische fusionsalade met gekruid kipgehakt
met udonnoedels, pinda's en verse koriander
Pasta met Zweedse-stijl gehaktballetjes in roomsaus
met broccoli, kaas en gomasio
Kip met harissa en geroosterde bloemkool
met aardappel en sperziebonen
Gepaneerde kabeljauw met geroosterde groenten
en knoflook-gemberrijst en furikake
Groene curry met kip
met broccoli, wortel en bruine rijst
Gehaktballetjes met aardbei-balsamicosaus
met sperziebonen en aardappelpuree
Romige orecchiette met chorizo en broccoli
met pecorino en grana padano
Bulgur met spinazie en harissa
met feta, geroosterde wortel en amandelen
Vegetarische lasagne met mascarpone en basilicum
met gegrilde courgette, wortel en geraspte kaas
Nasi goreng met zelfgemaakte kipsaté
met satésaus, zoetzure komkommer en kroepoek
Crispy sesam bloemkoolstukjes
met rijst, gember en zoet-pittige chilisaus
Krokante vegetarische burger met honing-mosterdsaus
met gekaramelliseerde ui en frisse salade
Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten
Luxe spaghetti bolognese met burrata en basilicum
met verse pasta en Parmigiano Reggiano
Kapsalon met dubbele portie kipgyros
Met zelfgemaakte ovenfriet, sla en tomaatjes
Geitenkaassalade deluxe met krokant gebakken spek
met cherrytomaten, gekaramelliseerde ui en gedroogde vijgen
Double protein - Noedelsalade met dubbele portie garnalen
met mango en zelfgemaakte chilisaus
Luxe caesarsalade met kip
Met spek, ansjovis en croutons
Burrata-salade met krokant gebakken spek
met cherrytomaten, gekaramelliseerde rode ui en gedroogde vijgen
Pastei van kalfsstoof
met sperziebonen, wortel en een frisse salade
Veggie + protein - Farfalle met kipfiletstukjes als extra
met kastanjechampignons, veldsla en pecorino
Gekonfijte eendenpoot met rozijnen
met geglaceerde bospeen en aardappelpuree
Risotto met garnalen en courgette
met salade en zoetzure bieten
Pastei van kalfsstoof met rode wijn en champignons
met sperziebonen, wortelen en sinaasappelsalade
Dubbele portie wildzwijnburger met uienchutney
met zelfgemaakte frietjes en courgettesalade
Winterse kalfsstoof
Met witlofsalade en friet
Pittige garnalen in kerrie-roomsaus
met gebakken courgette en tomatenketchup
Herfstige pie van gemengd gehakt en uienchutney
met salade van sperziebonen en lollo biondo
Zwarte tagliatelle met grote garnalen
met varkensworst in pittige tomatensaus
Garnalen in zelfgemaakte rode-currysaus
met krokante knoflook-kokostopping
Lasagne van gekonfijte eend in tomatensaus
met een rucolasalade
Risotto met Brandt & Levie varkensworst als extra
met tomaat, vers basilicum en pecorino
Flammkuchen met fourme d'Ambert, peer en spek
met een salade van geroosterde pompoen en roodlof
De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders
Geroosterde kippendij met paella-stijl rijst
met peterselie, oregano en salami
Kabeljauwfilet in knoflookbotersaus
met gesmoorde prei en sperziebonen
Surinaamse stijl kipcurry
met ei, aardappelen en sperziebonen
Couscousbowl met varkensreepjes, aubergine en tahinsaus
met gefrituurde uitjes, cherrytomatensalade en verse munt
Wraps met oesterzwammen en knoflook-yoghurtsaus
met aardappeltjes, zoetzure ui en komkommer
Romige spaghetti met citroen en walnoot-basilicumtopping
met mini-romatomaten, courgette en spinazie
Veggie cheeseburger met ciabatta
met aardappelpartjes, komkommersalade en gekaramelliseerde ui
Ratatouillesoep met ciabatta met camembert
met auberginetopping en verse rozemarijn
Cheesy pizza
pick & mix toppings: barbecuesaus, witte kaas en meer!
Kipworstjesbowl met citroenmayonaise
met couscous, verse kruiden en courgette
Parelcouscous met geitenkaasbolletjes en pesto
met courgette, venkel en geroosterde pompoenpitten
Hoisin-kipburger met komkommersalade
op een wortelbroodje met aardappelpartjes en taugé
Steak met Thaise stijl salade en pinda's
met sesam-limoendressing, paarse wortel en bruine rijst
Varkenshaas met Parmigiano-witlofgratin
met romige mosterdsaus en tomaat-rucolasalade
Zalmfilet met mangochutney
met furikake-rijst, verse dille en ingelegde ui
Gemarineerde steak met salade van courgettelinten
met rucola, aardappelen, tomaat en dille
Romige spinaziedahl met tofu
met gouden rijst en komkommeryoghurt
Kipfilet met kruidige groentestoof
met gedroogde abrikozen, amandelschaafsel en Midden-Oosterse kruidenmix
Kabeljauwfilet op romige venkelrisotto
met sperziebonen, Parmigiano Reggiano en spinazie
Kipfilet in hollandaisesaus
met sperziebonen en gebakken rozemarijnkrieltjes