Pokebowl met tonijn en avocado

Pokebowl met tonijn en avocado

Name: Pokebowl met tonijn en avocado met sriracha-mayo dressing
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Japans
Ingredients: 240 gram Tonijnblokjes; 150 gram Sushirijst; 1 stuk(s) Komkommer; 1 stuk(s) Avocado; 50 gram Sriracha-mayo; 1 zakje(s) Furikake; 50 gram Sojabonen; 1 el Olijfolie; naar smaak Peper en zout; 350 ml Kokend water; 2 el Wittewijnazijn; 2 tl Suiker

met sriracha-mayo dressing

Krijg tot wel € 90,- korting + gratis cadeaus!

Labels:

Lunch

•Recept

Allergenen :

Vis

•Mosterd

•Soja

•Eieren

•Sesamzaad

•Tarwe

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd20 minuten

MoeilijkheidMakkelijk

Ingredienten

/ Voor 2 personen

240 gram

Tonijnblokjes

(Bevat Vis)

150 gram

Sushirijst

1 stuk(s)

Komkommer

1 stuk(s)

Avocado

50 gram

Sriracha-mayo

(Bevat Mosterd, Soja, Eieren)

1 zakje(s)

Furikake

(Bevat Sesamzaad, Soja, Tarwe)

50 gram

Sojabonen

(Bevat Soja)

Zelf toevoegen

1 el

Olijfolie

naar smaak

Peper en zout

350 ml

Kokend water

2 el

Wittewijnazijn

2 tl

Suiker

Voedingswaarden

Energie (kJ)3286 kJ

Energie (kcal)785 kcal

Vetten38.6 g

waarvan verzadigd4.5 g

Koolhydraten69.1 g

waarvan suikers8.7 g

Vezels4.8 g

Eiwitten38.1 g

Zout1.7 g

Benodigdheden

•Steelpan met deksel

•Kom

•Small Frying Pan

•Vork

Instructies

Ui Recipes

Komkommer Recipes