Skip to main content
Pasta pesto met zalmfilet

Pasta pesto met zalmfilet

met extra portie courgette, tomaat en gele cherrytomaten
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
1090 kcal
Eiwit
41g eiwit
Bereidingstijd
30 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Gluten
  • Vis
  • Melk (inclusief lactose)
  • Noten
  • Soja
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Ei
  • Mosterd
  • Lupine
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

1 stuk(s)

Knoflookteen

3 stuk(s)

Pruimtomaat

63 gram

Gele cherrytomaten

90 gram

Casarecce

(Bevat: Gluten Kan bevatten: Soja, Ei, Mosterd, Lupine)

1 stuk(s)

Courgette

1 stuk(s)

Zalmfilet met huid

(Bevat: Vis)

20 gram

Groene pesto

(Bevat: Melk (inclusief lactose), Noten)

Niet inbegrepen in jouw bezorging

2 el

Zwarte balsamicoazijn

1.5 el

Olijfolie

1 el

Roomboter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)4561 kJ
Energie (kcal)1090 kcal
Vetten58 g
waarvan verzadigd16 g
Koolhydraten95 g
waarvan suikers31 g
Vezels9 g
Eiwitten41 g
Zout1 g
Bakplaat met bakpapier
Pan met deksel
Koekenpan

Instructies

Tomaten bereiden
1

Verwarm de oven voor op 200 graden. Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de pruimtomaat in kleine blokjes en halveer de cherrytomaten. Meng de tomaat en de cherrytomaten op een bakplaat met bakpapier met de knoflook, de zwarte balsamicoazijn en 2 el olijfolie per persoon. Breng op smaak met peper en zout en bak 15 minuten in de oven.

Pasta koken
2

Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel en kook de spaghetti, afgedekt, in 10 - 12 minuten beetgaar. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.

Courgette snijden
3

Snijd de courgette in de breedte door de helft en dan in de lengte in dunne plakken. Snijd van de plakken vervolgens in dunne strookjes. Verhit 1 el roomboter per persoon in een koekenpan en bak de courgette 4 - 6 minuten.

Zalmfilet bakken
4

Verhit de overige olijfolie in de koekenpan op hoog vuur en bak de zalmfilet 3 minuten op de huid. Verlaag het vuur en draai de zalm om. Smeer 1 tl pesto op de huid van elke zalmfilet en bak nog 1- 2 minuten op de andere kant, met de huid omhoog. Breng op smaak met peper en zout.

Mengen
5

Meng de spaghetti op de bakplaat met de tomaten. Voeg ook de rest van de pesto en de courgette toe, en meng goed.

Serveren
6

Verdeel de spaghetti over de borden en leg de zalmfilet erop.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De onmisbare HelloFresh-recepten van deze week