Smoothiebox
Passievruchtsmoothie | mangosmoothie | bosbessen-passievruchtsmoothie
Met de Smoothiebox ontdek je elke week 3 verrassende verse smoothies in verschillende kleuren en smaken. Ontvang alle ingrediënten voor 2 personen en maak in een handomdraai een smoothie(bowl) bomvol vitaminen.
Deze week maak je de:
- Passievrucht smoothie (2 porties)
- Mango smoothie (2 porties)
- Bosbessen-passievrucht smoothie (2 porties)
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Ingredienten
6 stuk(s)
Passievrucht
3 stuk(s)
Mango
125 gram
Blauwe bessen
4 stuk(s)
Handsinaasappel
400 ml
Biologische halfvolle melk
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
200 gram
Biologische volle yoghurt
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
10 gram
Kokosrasp
(Kan bevatten: Noten, Sesamzaad, Pinda's)
Zelf toevoegen
naar smaak
Honing [of plantaardig alternatief]
Instructies
Schil 2 mango's en snijd in blokjes. Voeg de mango toe aan een blender of hoge kom met staafmixer. Voeg 100g yoghurt en 200 ml melk toe. Mix tot een glad geheel. Voeg honing naar smaak toe. Schenk de smoothie in twee glazen en garneer met de kokosrasp.
Schil 1 mango en snijd in blokjes. Halveer 3 passievruchten en schep het vruchtvlees eruit. Voeg de mango en passievruchten toe aan een blender of hoge kom met staafmixer. Voeg 100g yoghurt en 200 ml melk toe en mix tot een gladde massa. Voeg honing naar smaak toe. Schenk de smoothie in twee glazen. Halveer 1 passievrucht en schep het vruchtvlees bovenop de smoothies.
Halveer 2 passievruchten en schep het vruchtvlees eruit. Halveer 4 sinaasappels en pers de sinaasappels uit. Voeg de passievrucht, het sinaasappelsap en 2/3 van de blauwe bessen toe aan een blender of hoge kom met staafmixer. Mix tot een glad geheel. Voeg honing naar smaak toe. Schenk de smoothie in twee glazen en garneer met de overige bosbessen.
