Mangosmoothie
Met vanilleyoghurt en hennepzaad
Goedemorgen!
Allergenen:
Melk (inclusief lactose)
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Bereidingstijd10 minuten
oventijd
NiveauMakkelijk
Ingredienten
Hoeveelheden
½ stuk(s)
Mango
250 gram
Halfvolle vanille-yoghurt
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
15 gram
Hennepzaad
Benodigdheden
•Snijplank
•Fruitmesje
•Dunschiller
•Staafmixer of blender
Instructies
1
Schil de mango en snijd het vruchtvlees van de pit.
2
Voeg de mango, de vanilleyoghurt en het grootste deel van het hennepzaad toe aan een blender of hoge kom en pureer tot een dikke smoothie. Voeg eventueel een scheutje water toe om de smoothie dunner te maken.
3
Verdeel de mangosmoothie over grote glazen en garneer met het overige hennepzaad.
