Skip to main content
Flammekuchen met geitenkaasbolletjes en dadelcompote

Flammekuchen met geitenkaasbolletjes en dadelcompote

met courgette, basilicumcrème en rucolasalade
4.0(498)
Steffi H.
Steffi H.Update op August 24, 2026
6 gratis HKliving-borden én tot € 90 korting*
6 gratis HKliving-borden én tot € 90 korting*
Calorieën
752 kcal
Eiwitten
20.5g eiwitten
Bereidingstijd
35 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Gluten
  • Tarwe
  • Melk (inclusief lactose)
  • Pinda's
  • Noten
  • Sesamzaad
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Pecannoten
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Macadamianoten
  • Cashewnoten
  • Paranoten
  • Amandelnoten
  • Hazelnoten

Maak deze week je eigen dadelcompote! Het is vol van smaak en sticky, met een natuurlijke zoetheid en een licht hartige toets. Bovendien is het snel en gemakkelijk klaar te maken!

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

1 stuk(s)

Flammkuchen

(Bevat: Gluten, Tarwe)

25 gram

Geitenkaasbolletjes met honing

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

½ zakje(s)

Italiaanse kruiden

½ stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Rode ui

1 stuk(s)

Courgette

30 gram

Rucola en veldsla

10 ml

Basilicumcrème

10 gram

Pompoenpitten

(Kan bevatten: Pinda's, Noten, Sesamzaad)

20 gram

Dadelstukjes

(Kan bevatten: Pecannoten, Sesamzaad, Pinda's, Pistachenoten, Walnoten, Macadamianoten, Cashewnoten, Noten, Paranoten, Amandelnoten, Hazelnoten)

25 gram

Fresco spalmabile - roomkaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Niet inbegrepen in jouw bezorging

½ el

Extra vierge olijfolie

1 el

Olijfolie

¾ el

Zwarte balsamicoazijn

½ tl

Honing [of plantaardig alternatief]

½ el

Water voor saus

½ tl

Suiker

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3145 kJ
Energie (kcal)752 kcal
Vetten38.6 g
waarvan verzadigd11.1 g
Koolhydraten75.7 g
waarvan suikers28.1 g
Vezels6.3 g
Eiwitten20.5 g
Zout1.5 g
Potassium573.3 mg
Calcium80.7 mg
Iron2.7 mg
Omdat we onze producten bij verschillende leveranciers inkopen, kunnen de voedingswaarden per maaltijd afwijken van wat op de website staat en wat je in de bezorgde box krijgt, afhankelijk van waar je woont.
Steelpan
Dunschiller of kaasschaaf
Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Saladekom

Instructies

Voorbereiden
1
  • Verwarm de oven voor op 230 graden.
  • Week de dadels in een kleine kom met lauwwarm water.
  • Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Meng in een kleine kom de roomkaas met de Italiaanse kruiden, de knoflook en de aangegeven hoeveelheid water voor de saus. Breng op smaak met peper en zout.
Compote maken
2
  • Verhit een scheutje olijfolie in een kleine pan op middellaag vuur en bak de ui 10 minuten.
  • Laat de dadels uitlekken en voeg toe aan de pan. Bak 4 minuten verder.
  • Blus af met 2/3 van de balsamicoazijn en roer de suiker erdoor. Breng op smaak met peper en zout. Laat nog 1 minuut pruttelen.
Flammekuchen voorbereiden
3
  • Schaaf met een dunschiller of kaasschaaf dunne linten van de courgette.
  • Leg 1/3 van de courgettelinten op een bakplaat met bakpapier en besprenkel met een scheutje olijfolie. Breng op smaak met peper en zout.
  • Leg de flammekuchen op een andere bakplaat met bakpapier en bestrijk met de roomkaas.
Pompoenpitten roosteren
4
  • Beleg de flammekuchen met de overige courgettelinten en breng op smaak met peper en zout.
  • Plaats beide bakplaten 9 - 11 minuten in de oven.
  • Verhit ondertussen een koekenpan zonder olie op hoog vuur. Rooster de pompoenpitten tot ze beginnen te poffen. Haal uit de koekenpan en houd apart.
Salade maken
5
  • Meng in een saladekom de extra vierge olijfolie met de honing en de overige zwarte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout.
  • Voeg, vlak voor serveren, de sla en de geroosterde courgette toe aan de saladekom. Meng goed.
Serveren
6
  • Serveer de flammekuchen op borden met de salade ernaast.
  • Beleg de flammekuchen met de dadelcompote en de kaas.
  • Besprenkel met de basilicumcrème.
  • Garneer de salade met de pompoenpitten.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De onmisbare HelloFresh-recepten van deze week