Skip to main content
Sweet & Sticky noedels met sinaasappel, kip, pinda's en koolrabi

Sweet & Sticky noedels met sinaasappel, kip, pinda's en koolrabi

met koriander, radijs en rode peper
3.5(304)
Calorieën
655 kcal
Eiwit
31.2g eiwit
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Tarwe
  • Gluten
  • Soja
  • Pinda's
  • Selderij
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Pistachenoten
  • Macadamianoten
  • Amandelnoten
  • Noten
  • Hazelnoten
  • Pecannoten
  • Sesamzaad
  • Walnoten
  • Paranoten
  • Cashewnoten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

50 gram

Volkoren noedels

(Bevat: Tarwe, Gluten)

100 gram

Kippendijreepjes

35 gram

Zoete Aziatische saus

(Bevat: Soja, Gluten, Tarwe)

½ stuk(s)

Knoflookteen

¼ stuk(s)

Rode peper

½ stuk(s)

Koolrabi

½ bosje(s)

Radijs

½ stuk(s)

Sinaasappel

5 gram

Verse koriander

(Bevat: Selderij, Kan sporen van allergenen bevatten)

10 gram

Ongezouten pinda's

(Bevat: Pistachenoten, Macadamianoten, Amandelnoten, Noten, Hazelnoten, Pecannoten, Sesamzaad, Walnoten, Paranoten, Cashewnoten, Kan sporen van allergenen bevatten, Pinda's)

Zelf toevoegen

½ el

[Plantaardige] roomboter

½ el

Zonnebloemolie

½ el

[Zoutarme] sojasaus

½ tl

Wittewijnazijn

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2741 kJ
Energie (kcal)655 kcal
Vetten28.5 g
waarvan verzadigd9.6 g
Koolhydraten65.3 g
waarvan suikers19.3 g
Vezels8 g
Eiwitten31.2 g
Zout2.7 g
Potassium698.4 mg
Calcium93.7 mg
Iron1.9 mg
Koekenpan met deksel
Pan
Kom
Hapjespan

Instructies

Voorbereiden
1
  • Verwijder de bovenkant van de koolrabi. Schil en snijd in blokjes van 1 cm.
  • Verhit een klontje roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de koolrabi 4 minuten.
  • Blus af met een scheutje water. Dek vervolgens de pan af en laat zachtjes 8 minuten stoven. Voeg eventueel meer water toe.
  • Haal het deksel van de pan en bak nog 2 minuten verder.
Noedels koken
2
  • Breng ruim water aan de kook in een pan.
  • Kook de noedels in 4 - 5 minuten beetgaar. Bewaar wat van het kookvocht. Giet af en laat uitstomen.
  • Snijd ondertussen de radijsjes in partjes.
  • Snijd de koriander grof.
Saus maken
3
  • Pers de helft van de sinaasappel uit boven een kom.
  • Snijd met een scherp mes de schil en het witte vlies van de sinaasappel. Snijd het vruchtvlees in blokjes.
  • Voeg eventueel achtergebleven sinaasappelsap van de snijplank toe aan de kom.
  • Voeg de zoete Aziatische saus, sojasaus en wittewijnazijn toe aan het sinaasappelsap en meng goed.
Snijden
4
  • Pers ondertussen de knoflook of snijd fijn.
  • Verwijder de zaadlijsten van de rode peper (let op: pittig! Gebruik naar smaak) en snijd fijn.
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een hapjespan op middelhoog vuur. Bak de kip met de knoflook en rode peper 7 minuten.
  • Voeg de sinaasappelsaus toe en roer goed door.
Afmaken
5
  • Voeg de noedels, koolrabi, sinaasappelblokjes en radijsjes toe.
  • Roer goed door en voeg eventueel een scheutje kookvocht toe (zie Tip).
  • Breng op smaak met peper en zout.

Tip: Houd je van pittig? Voeg dan eventueel wat sambal toe naar smaak.

Serveren
6
  • Serveer de noedels in kommen.
  • Garneer met de koriander en pinda's.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders