Crackers met gekookte eieren en tuinkers
4 porties | 2 ontbijtdagen voor 2 personen
Bereidingstijd:
10 minuten Allergenen:- Melk (inclusief lactose)•
- Selderij•
- Mosterd•
- Tarwe•
- Gerst•
- Gluten•
- Soja•
- Ei•
- Mosterd•
- Sesamzaad•
- Lupine•
- Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
100 gram
Roomkaas
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
1 zakje(s)
Kerriepoeder
(Bevat: Selderij, Mosterd)
12 stuk(s)
Crackers
(Bevat: Tarwe, Gerst, Gluten, Soja Kan bevatten: Mosterd, Sesamzaad, Lupine)
Energie (kJ)2482 kJ
Energie (kcal)593 kcal
Vetten37.9 g
waarvan verzadigd10.9 g
Koolhydraten8.9 g
waarvan suikers3.6 g
Vezels12.5 g
Eiwitten46.5 g
Zout1.8 g
- Breng ruim water aan de kook in een steelpan. Leg voorzichtig 3 eieren in het water en kook 8 - 10 minuten (zie Tip).
- Spoel de eieren af onder koud water, verwijder dan de schaal en halveer de eieren.
- Serveer 3 crackers per persoon op borden. Smeer de helft van de roomkaas op de crackers en leg de eihelften daarop.
- Bestrooi met de helft van de currykruiden en garneer met de helft van de tuinkers. Breng op smaak met peper en zout.
Tip: Je kunt ook 6 eieren koken om het ontbijt van morgen alvast klaar te maken!