5-minuten char siu noedels met kip
vers, smaakvol en zó op tafel
Calorieën
:
633 kcalEiwitten
:
34.4g eiwittenBereidingstijd
:
5 minutenDifficulty
:
MakkelijkAllergenen:
- Soja
- Ei
- Gluten
- Tarwe
- Pinda's
- Walnoten
- Paranoten
- Sesamzaad
- Noten
- Cashewnoten
- Amandelnoten
- Hazelnoten
- Macadamianoten
- Pistachenoten
- Pecannoten
- Kan sporen van allergenen bevatten
Nieuw ingrediënt in je box! Char siu pasta is een Chinese smaakmaker. Het is heerlijk zoet, hartig en een tikje kruidig. Perfect voor een rijke, glanzende saus of marinade!
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Ingrediënten
Hoeveelheden
40 gram
Char siu pasta
(Bevat: Soja)
75 gram
Eiernoedels
(Bevat: Ei, Gluten, Tarwe)
100 gram
Kipgehakt met Oosterse kruiden
100 gram
Courgetti
50 gram
Paprikareepjes
5 gram
Verse koriander
10 gram
Gezouten pinda's
(Bevat: Pinda's Kan bevatten: Walnoten, Paranoten, Sesamzaad, Noten, Cashewnoten, Amandelnoten, Hazelnoten, Macadamianoten, Pistachenoten, Pecannoten)
Niet inbegrepen in jouw bezorging
½ el
Zonnebloemolie
½ el
[Zoutarme] sojasaus
naar smaak
Peper en zout
Voedingswaarden
Energie (kJ)2648 kJ
Energie (kcal)633 kcal
Vetten20.9 g
waarvan verzadigd3.6 g
Koolhydraten74.3 g
waarvan suikers18.4 g
Vezels6.9 g
Eiwitten34.4 g
Cholesterol100 mg
Zout3.2 g
Potassium284.5 mg
Calcium105.5 mg
Iron100.7 mg
Omdat we onze producten bij verschillende leveranciers inkopen, kunnen de voedingswaarden per maaltijd afwijken van wat op de website staat en wat je in de bezorgde box krijgt, afhankelijk van waar je woont.
Instructies
1
- Zet alvast een volle waterkoker aan voor de noedels.
- Verhit een scheutje zonnebloemolie in een koekenpan op hoog vuur.
- Bak het gehakt in 3 minuten los.
2
- Voeg de paprikareepjes, de courgetti, de char siu pasta en de sojasaus toe. Bak nog 1 minuut.
- Giet ondertussen het gekookte water in een pan. Kook de noedels 3 minuten.
- Giet de noedels af en voeg toe aan de koekenpan.
- Meng goed en breng op smaak met peper en zout.
3
- Snijd ondertussen de koriander grof.
4
- Serveer de noedels op diepe borden.
- Garneer met de pinda's en de koriander.
