Skip to main content
Volkoren penne met broccolini en spinazie

Volkoren penne met broccolini en spinazie

met pecorino en verse munt
4.0(709)
Calorieën
632 kcal
Eiwit
28g eiwit
Bereidingstijd
25 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Gluten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Soja
  • Lupine
  • Mosterd
  • Ei
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Ui

½ stuk(s)

Knoflookteen

¼ stuk(s)

Rode peper

100 gram

Broccolini

90 gram

Volkoren penne

(Bevat: Gluten Kan bevatten: Soja, Lupine, Mosterd, Ei)

100 gram

Spinazie

(Kan bevatten: Selderij)

5 gram

Verse munt

(Kan bevatten: Selderij)

25 gram

Kruidenroomkaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

25 gram

Geraspte pecorino

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Zelf toevoegen

½ el

Olijfolie

1 tl

Wittewijnazijn

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2644 kJ
Energie (kcal)632 kcal
Vetten25 g
waarvan verzadigd12 g
Koolhydraten67 g
waarvan suikers9 g
Vezels11 g
Eiwitten28 g
Zout1 g
Pan met deksel
Vergiet
Hapjespan

Instructies

Voorbereiden
1

Breng ruim water met een snuf zout aan de kook in een pan met deksel voor de pasta. Snijd de broccolini in stukken van ongeveer 5 cm. Halveer eventueel dikke stukken in de lengte. Kook de penne 10 - 12 minuten in de pan met deksel.

Koken en snijden
2

Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn. Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en snijd fijn. Kook de broccolini 3 - 5 minuten mee met de pasta. Snijd ondertussen de blaadjes munt fijn. Giet de pasta en broccolini af in een vergiet, maar bewaar wat kookvocht voor stap 4.

Bakken
3

Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan op middelhoog vuur. Bak de ui, knoflook en 1/4 van de rode peper per persoon 3 - 4 minuten. Voeg de spinazie toe en bak mee tot de spinazie geslonken is.

Mengen en serveren
4

Voeg de penne en broccolini toe aan de hapjespan.Voeg ook de kruidenroomkaas, de helft van de munt, de helft van de pecorino en per persoon: 1/2 el wittewijnazijn en 25 ml kookvocht toe. Voeg eventueel meer kookvocht toe, meng goed door en breng op smaak met peper en zout. Verdeel de pasta over diepe borden en garneer met de overige pecorino en munt.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders