Tutti-fruttismoothie met blauwe bessen
2 porties | met ananas, sinaasappel en banaan4.5(8)
Calorieën
:
257 kcalEiwit
:
6.9g eiwitBereidingstijd
:
5 minutenDifficulty
:
GemiddeldRecept
Allergenen:
- Melk (inclusief lactose)
De dag goed beginnen met een smoothie, boordevol fruit en/of groente - met dit smoothierecept maken we dat leuk, super simpel en lekker. In deze tutti frutti smoothie gaat niet alleen veel fruit, hij smaakt ook heerlijk zacht en zoet!
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Ingredienten
/ Voor 2 personen
1 stuk(s)
Banaan
2 stuk(s)
Sinaasappel
200 gram
Ananas
125 gram
Blauwe bessen
250 ml
Biologische halfvolle melk
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
Instructies
1
- Pel 1 banaan en snijd in plakjes.
- Pers de sinaasappel uit boven een blender of hoge kom met staafmixer.
2
- Voeg de banaan, ananas, 250 ml melk en 125 g blauwe bessen toe, maar houd een paar blauwe bessen apart ter garnering.
- Mix tot een dikke smoothie.
3
- Schenk de smoothie in twee glazen en garneer met de blauwe bessen.
