Skip to main content

Magere yoghurt met pompelmoes

Magere yoghurt met pompelmoes

Magere yoghurt met pompelmoes

Met banaan en meergranenvlokken

3.5

(42)

Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen

Allergenen:

Melk (inclusief lactose)

•Gluten

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd

oventijd

NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

1 stuk(s)

Pompelmoes

1 stuk(s)

Banaan

500 ml

Magere yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

60 gram

Meergranenvlokken

(Bevat: Gluten)

Zelf toevoegen

1 stuk(s)

Honing

Voedingswaarden

/ per gerecht

Energie (kJ)1377 kJ

Energie (kcal)329 kcal

Vetten2 g

waarvan verzadigd1 g

Koolhydraten56 g

Vezels5 g

Eiwitten15 g

Instructies

1

Schil de pompelmoes, snijd de buitenste witte velletjes eraf en snijd in kleine stukken. Snijd de banaan in plakken.

2

Meng de helft van de pompelmoes met de yoghurt en de meergranenvlokken in kommen.

3

Verdeel hierover de banaan en de overige pompelmoes. Besprenkel met honing.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Bananenpannenkoekjes

Halfvolle kwark met fruit

Magere yoghurt met appel

Met peer en granola

Bulgaarse yoghurt met fruit, havermout

en cranberry-rozijnenmix

Halfvolle yoghurt met banaan

Met sinaasappel en muesli

Overnight oats met appel, walnoten en dadels

Magere yoghurt met peer

Met muesli en gedroogde banaan

Chocolademousse van banaan en avocado

Magere kwark met banaan, zoete kiwi en noten-cranberrymix

Papayaboten

Een frisse afsluiting van een maaltijd!

Ontbijtcake met banaan en walnoten

Een gezonde variant op de klassieke verjaardagscake

Appel-banaanpannenkoeken

Super snelle pannenkoeken bak je op deze manier!

Papayaboten met yoghurt

Smoothie met banaan, kokosmelk en dadelstukjes

Banaan-yoghurtpannenkoeken

Met kiwi en kersenjam

Fruitsalade met hazelnoten

en een toefje kwark

Magere yoghurt met pompelmoes

Met banaan en meergranenvlokken

Kwark-yoghurtmix

Met grapefruit, muesli en honing

Warme ontbijtcake

Met amandelmeel en peer

Fruitsalade met yoghurt

Met gemengde noten en verse munt

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Zalm in een knapperig jasje met krokante rosevalaardappelen

met granaatappel, romige bieslooksaus en sperziebonen met amandelschaafsel

Luxe spaghetti bolognese met burrata en basilicum

met verse pasta en Parmigiano Reggiano

Geitenkaassalade deluxe met krokant gebakken spek

met cherrytomaten, gekaramelliseerde ui en gedroogde vijgen

Double protein - Noedelsalade met dubbele portie garnalen

met mango en zelfgemaakte chilisaus

Kruidige kippensoep met room

met paksoi, wortel en aardappelen

Luxe caesarsalade met kip

Met spek, ansjovis en croutons

Burrata-salade met krokant gebakken spek

met cherrytomaten, gekaramelliseerde rode ui en gedroogde vijgen

Pastei van kalfsstoof

met sperziebonen, wortel en een frisse salade

Veggie + protein - Farfalle met kipfiletstukjes als extra

met kastanjechampignons, veldsla en pecorino

Varkenshaas in ontbijtspek met paddenstoelenroomsaus

met aardappelpuree en geroosterde broccoli

Gekonfijte eendenpoot met rozijnen

met geglaceerde bospeen en aardappelpuree

Risotto met garnalen en courgette

met salade en zoetzure bieten

Varkenshaas met kalfsjus en aardappelgratin

met mesclunsalade met honing-mosterddressing

Hartige pie van gemengd gehakt met uienchutney

met sperziebonen

Wildzwijnburger met ovenfrietjes en kool-appelsalade

met toppings van blauwe kaas, ontbijtspek en cranberrychutney

Luxe caesarsalade met kip en spek

met ansjovis, sperziebonen en zelfgemaakte croutons

Pastei van kalfsstoof met rode wijn en champignons

met sperziebonen, wortelen en sinaasappelsalade

Zelfgemaakte kip cordon bleu

geserveerd met krieltjes en salade met honing-mosterdmayonaise

Dubbele portie wildzwijnburger met uienchutney

met zelfgemaakte frietjes en courgettesalade

Varkenshaas in zwartepepersaus

met krieltjes en groene salade

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Gevulde portobello met cheesy chili sin carne

met zoete-aardappelpartjes en tomatensalsa

Sweet & sticky biefstukreepjes

met rijst, gebakken groenten en sesamzaadjes

Taco's met krokant gebakken vis

met knapperige groenten en smokey mayonaise

Meat lover's zoete aardappel met avocado, spekjes en smokey zure room

met varkensgehakt, cherrytomatensalade en limoen

Veggie nuggets met cheesy broccoli en gefrituurde uitjes

met verborgen groenten voor kinderen: wortel en bloemkool

Stir-fry met kalkoenfilet in bulgogi-dressing

met krieltjes en zoetzure komkommer

Couscousbowl met kalkoen, currysaus en amandelschaafsel

met veldsla, wortelschijfjes met honing en citroenpartjes

Tournedos met casarecce, pesto, Grana Padano en basilicum

met rucola en gekaramelliseerde mini-romatomaten

Krokante plantaardige kipburger met mango en avocadosalsa

met briochebroodje, Mexicaanse kruiden en aardappelpartjes

Kip en taugé in zwartebonensaus

met rijst en sesamzaadjes

Cocido met smokey chorizo, kip, olijven en panko

Spaanse stijl stoofpot met cherrytomaten, peterselie en kikkererwten

Bao buns met teriyaki-eend en 'swicy' sesamkomkommer

met limoen, pinda's en peterselie

Krokante kikkererwten met kruidige groene currysaus

met bruine rijst, Thais basilicum en geroosterde groenten

Parelcouscous met krokante kikkererwten

met geroosterde groenten en witte kaas

Pizza bianca op platbrood met champignons

met mozzarella, rucola en tomaat

Tilapia met cheesy pastinaakrisotto

met basilicumcrème en knapperige appelsalade

Cheeseburger op briochebroodje met aardappelpartjes

met botersla en tomaat

Biefstukreepjes in zoete sojamarinade met rijst en spitskool

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

Luxe miso ramen met varkenshaas

met zachtgekookt eitje, paksoi, mais en bosui

Linguine met boerenworst en harissa

met Parmigiano Reggiano en puntpaprika