topBanner
Halfvolle kwark met banaan

Halfvolle kwark met banaan

met mandarijn, kokosrasp en muesli

Lees meer

.

Allergenen :Melk (inclusief lactose)Glutenbevattende granenNotenSulfiet

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd10 minuten
MoeilijkheidsgraadGemiddeld
Ingredienten
Hoeveelheden
2
4
6
Ingredientenarrow down iconarrow down icon
Hoeveelheden
2
4
6

1 stuk(s)

Banaan

2 stuk(s)

Mandarijn

250 ml

Halfvolle kwark

(BevatMelk (inclusief lactose))

20 gram

Kokosrasp

50 gram

Muesli

(BevatGlutenbevattende granen, Noten, Sulfiet)
Voedingswaarden
Voedingswaardenarrow down iconarrow down icon
per gerecht
per 100g
Energie (kJ)1542 kJ
Energie (kcal)368 kcal
Vetten14.0 g
waarvan verzadigd10.0 g
Koolhydraten38 g
waarvan suikers26.0 g
Vezels5 g
Eiwitten13 g
Zout0.0 g
Instructies
Instructiesarrow up iconarrow up icon
1

Snijd de banaan in plakken. Pel de mandarijn en verdeel in parten.

2

Verdeel de halfvolle kwark over de kommen.

3

Voeg de banaan en de mandarijn toe en garneer met de kokosrasp en de muesli.