Halfvolle kwark met banaan

Halfvolle kwark met banaan

Name: Halfvolle kwark met banaan met mandarijn, kokosrasp en muesli
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: 0
Ingredients: 1 stuk(s) Banaan; 2 stuk(s) Mandarijn; 250 gram Halfvolle kwark; 20 gram Kokosrasp; 50 gram Muesli

met mandarijn, kokosrasp en muesli

Bestel soortgelijke recepten voor € 4,30 per portie

.

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd10 minuten

oventijd

NiveauGemiddeld

Ingredienten

Hoeveelheden

1 stuk(s)

Banaan

2 stuk(s)

Mandarijn

250 gram

Halfvolle kwark

20 gram

Kokosrasp

50 gram

Muesli

Voedingswaarden

Energie (kcal)368 kcal

Energie (kJ)1542 kJ

Vetten14 g

waarvan verzadigd10 g

Koolhydraten38 g

waarvan suikers26 g

Vezels6.6 g

Eiwitten13 g

Zout0 g

Instructies

1

Snijd de banaan in plakken. Pel de mandarijn en verdeel in parten.

2

Verdeel de halfvolle kwark over de kommen.

3

Voeg de banaan en de mandarijn toe en garneer met de kokosrasp en de muesli.