Skip to main content
Granola en yoghurt Griekse stijl combinaties

Granola en yoghurt Griekse stijl combinaties

met verse frambozen, blauwe bessen, mango en appel
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
1097 kcal
Eiwit
32.1g eiwit
Bereidingstijd
5 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
/ Voor 2 personen

1300 gram

Bio yoghurt Griekse stijl

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1 pak(ken)

Granola

250 gram

Blauwe bessen

1 stuk(s)

Mango

2 stuk(s)

Appel

125 gram

Frambozen

Niet inbegrepen in jouw bezorging

naar smaak

Honing [of plantaardig alternatief]

Energie (kJ)4591 kJ
Energie (kcal)1097 kcal
Vetten65.7 g
waarvan verzadigd40.3 g
Koolhydraten78.2 g
waarvan suikers46.6 g
Vezels9.4 g
Eiwitten32.1 g
Zout1.3 g
Potassium1168.4 mg
Calcium795.8 mg
Iron0.2 mg

Instructies

1

Lekker makkelijk en snel ontbijten doordeweeks en toch boordevol variatie? Met onze Ontbijtbox kun je alle kanten op. Op deze receptkaart vind je 3 yoghurt-granolavariaties met vers fruit. Zo kun je 5 dagen per week genieten van de volle smaak van yoghurt Griekse stijl, elke dag nét even iets anders. Zie ook de tips om je yoghurtontbijt om te toveren tot smoothie of smoothiebowl!

2
  • Schil de mango en snijd het vruchtvlees in plakjes.
  • Verdeel 130 g yoghurt Griekse stijl per persoon over diepe kommen (zie Tip). 
  • Top af met 50 g granola per persoon. 
  • Garneer met per persoon: de helft van de mango en 1 el blauwe bessen.

Tip: Probeer ook eens een smoothiebowl! Mix het fruit en de yoghurt met een blender of staafmixer tot een dikke smoothie. Voeg naar smaak honing of agavesiroop toe en bestrooi met een lepel granola.

3
  • Verwijder het klokhuis van de appel en snijd 1/2 appel per persoon in dunne plakjes (zie Tip).
  • Verdeel 130 g yoghurt Griekse stijl per persoon over diepe kommen.
  • Top met 50 g granola per persoon.
  • Garneer met de appel en 1 1/2 el blauwe bessen per persoon.

Tip: Zin in iets warms? Karamelliseer de appel! Bak in een koekenpan op middelhoog vuur de appelplakjes met 1 el roomboter in 4 – 5 minuten lichtbruin. Verhoog het vuur, voeg 1/2 el honing toe en karamelliseer de appel 1 - 2 minuten. Voeg eventueel een snufje kaneel toe.

4
  • Verdeel 130 g yoghurt Griekse stijl per persoon over diepe kommen (zie Tip).
  • Top af met 50 g granola per persoon.
  • Garneer met 1 el frambozen en 1 el blauwe bessen per persoon.

Tip: Probeer dit recept ook eens als roze smoothie! Mix het fruit, de yoghurt en 2 scheutjes melk in een blender of met een staafmixer tot een dikke smoothie. Voeg honing of agavesiroop naar smaak toe en bestrooi met een lepel granola.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De onmisbare HelloFresh-recepten van deze week