Citroen-tijmkipfilet uit de oven
Met gebakken krieltjes en snijbonen
De krieltjes kun je ook in de oven bereiden in plaats van in de koekenpan, in de tip in het recept lees je hoe je dit moet doen. De kipfilet bak je aan in de pan en gaar je verder in de oven, zodat hij mooi sappig blijft. Citroen is een sterke smaakmaker, gebruik dus iets minder als je er niet zo heel erg van houdt.
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen
Ingredienten
250 gram
Krieltjes
1 stuk(s)
Kipfilet
½ stuk(s)
Citroen
1 tl
Gedroogde rozemarijn
5 bosje(s)
Verse tijm
(Kan bevatten: Selderij)
1 stuk(s)
Knoflookteen
175 gram
Snijbonen, gesneden
Zelf toevoegen
¾ el
Olijfolie
1.25 el
Roomboter
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
naar smaak
Peper en zout
Benodigdheden
Instructies
Verwarm de oven voor op 200 graden. Breng een pan met ruim water aan de kook voor de krieltjes. Was de krieltjes en snijd doormidden. Kook de krieltjes in 10 minuten beetgaar in de pan met deksel.
Wrijf ondertussen de kipfilet in met peper en zout. Verhit 3/4 el roomboter per persoon in een koekenpan en bak de kipfilet 3 - 4 minuten per kant op middelhoog vuur bruin. Rasp ondertussen de schil van de citroen en snijd de citroen in plakken. Voeg in de laatste minuut 1/2 tl citroenrasp per persoon toe aan de kip.
Verhit 1 el olijfolie per persoon in een hapjespan met deksel op middelhoog vuur en bak de krieltjes met de gedroogde rozemarijn in 20 – 30 minuten, afgedekt, gaar en goudbruin. Haal na 15 minuten het deksel van de pan. Breng op smaak met peper en zout.
Verdeel ondertussen de plakjes citroen en de takjes tijm over de bodem van een ovenschaal. Haal de kipfilet uit de pan, leg op de citroen en schenk het bakvet erover. Zet de kipfilet in de oven en bak 7 – 14 minuten in de oven, of tot de kipfilet gaar is.
Pers ondertussen de knoflook of snijd fijn. Verhit de overige roomboter in een koekenpan met deksel en fruit de knoflook 1 – 2 minuten op middelhoog vuur. Voeg de snijbonen en 2 el water per persoon toe en bak, afgedekt, 6 minuten. Haal daarna de deksel van de pan en bak nog 4 minuten. Breng op smaak met peper en zout.
Serveer de citroen-tijmkipfilet met de krieltjes en de snijbonen.
Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten
Zelfgemaakte vol-au-vent met bladerdeegkoekje
Double veggie - Naanpizza met aubergine en mozzarella
Gratin dauphinois met koolvis en spekjes
Chorizo-aardappelstoof met spekjes
Noedels met meiraap in curry-kokossaus
Pappardelle met garnalen in botersaus met knoflook
Fondant-aardappelen met vadouvanmayonaise
Dorade met paprikaboter en parmezaankoekjes
Pasta met chipolataworstjes
Open lasagne met garnalen en roomsaus
Zelfgemaakte mini-empanada's met rundergehakt
Pompoenpastei van filodeeg
Zelfgemaakte loempia's met kip
Gebakken victoriabaars met zelfgemaakte salieboter
Veggie + Protein - Romige spaghetti met kipfiletstukjes als extra
Veggie + protein - Romige linguine met kabeljauwfilet als extra
Pittige Sri Lankaanse roerbak met chapati
Gratin dauphinois met varkensworst
Vegetarische mac & cheese
Stoof met varkensworst van Brandt & Levie
Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten
Luxe spaghetti bolognese met burrata en basilicum
Kapsalon met dubbele portie kipgyros
Geitenkaassalade deluxe met krokant gebakken spek
Double protein - Noedelsalade met dubbele portie garnalen
Luxe caesarsalade met kip
Burrata-salade met krokant gebakken spek
Pastei van kalfsstoof
Veggie + protein - Farfalle met kipfiletstukjes als extra
Gekonfijte eendenpoot met rozijnen
Risotto met garnalen en courgette
Pastei van kalfsstoof met rode wijn en champignons
Dubbele portie wildzwijnburger met uienchutney
Winterse kalfsstoof
Pittige garnalen in kerrie-roomsaus
Herfstige pie van gemengd gehakt en uienchutney
Zwarte tagliatelle met grote garnalen
Garnalen in zelfgemaakte rode-currysaus
Lasagne van gekonfijte eend in tomatensaus
Risotto met Brandt & Levie varkensworst als extra
Flammkuchen met fourme d'Ambert, peer en spek
De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders
Cheesy kip-caprese loaded fries
Kippensoep met Mexicaanse kruiden en cheddar
Supergroene varkensrigatoni alla ragù bianco
Hertengehaktballetjes in fusion BBQ-currysaus
Pokébowl met warmgerookte zalm
Tortelloni uit de oven in romige blauwekaassaus
Vietnamees geïnspireerde pita's met gehaktballetjes en ponzumayo
Taco's met chipotle-garnalen, avocado en mango
Varkenshaas in romige mosterdsaus
Zalmfilet met teriyakisaus, udonnoedels en limoen
Steak met uienjus en Parmigiano Reggiano
Pastasalade met kip en avocado
Spaghetti in romige kipkerriesaus
Hamburger deluxe met ontbijtspek en spiegelei
Gratin met vegetarische kipstukjes en broccoli
Huevos Ahogados met avocado en kaas
Noedels met kipgehakt en zoete Aziatische saus
Tomatenrisotto met garnalen
Romige lasagne met courgette
