Romige linzencurry met witte kaas
met pita, yoghurt en spinazie- Melk (inclusief lactose)
- Tarwe
- Gluten
- Kan sporen van allergenen bevatten
.
Ingredienten
½ stuk(s)
Ui
1 stuk(s)
Knoflookteen
¼ stuk(s)
Rode peper
¾ tl
Gemalen kurkuma
125 ml
Kokosmelk
200 gram
Spinazie
25 gram
Biologische volle yoghurt
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
25 gram
Witte kaas
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
2 stuk(s)
Pitabroodje
(Bevat: Tarwe)
5 gram
Gemberpuree
½ zakje(s)
Gele currykruiden
½ pak(ken)
Linzen
(Bevat: Gluten, Kan sporen van allergenen bevatten)
Zelf toevoegen
½ el
Olijfolie
100 ml
Zoutarme groentebouillon
Benodigdheden
Instructies
Bereid de bouillon. Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn. Verwijder de zaadlijsten van de rode peper (let op: pittig! Gebruik naar smaak) en snijd de rode peper fijn. Laat de linzen uitlekken in een vergiet.
Verhit een scheutje olijfolie in een hapjespan op middelhoog vuur. Voeg de ui, knoflook, gemberpuree en rode peper toe en bak 3 - 4 minuten, of tot de ui glazig is en de knoflook lichtjes kleurt.
Roer de linzen en gele currykruiden erdoor en bak 6 - 7 minuten verder. Plet de linzen in de pan grof met een aardappelstamper of de achterkant van een pollepel.
Voeg de bouillon, de kurkuma en kokosmelk toe. Meng goed door, zodat alles van de bodem loskomt. Breng het geheel aan de kook en laat 10 minuten pruttelen, of tot de curry mooi is ingedikt. Voeg vervolgens de spinazie toe en roer tot deze is geslonken.
Tip: Voeg eventueel water toe als de curry te dik wordt.
Verwarm de oven voor op 200 graden en bak de pitabroodjes in 6 - 8 minuten goudbruin, of toast de pitabroodjes in een broodrooster.
Snijd de pitabroodjes in stukken. Verdeel de curry over diepe borden. Garneer elk bord met de volle yoghurt. Verkruimel de witte kaas eroverheen. Serveer met de pitabroodjes.
