Fruitsalade
Met hazelnoten en kwark
Lees meer
Goedemorgen!
Allergenen :Noten•Melk (inclusief lactose)
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen
Bereidingstijd5 minuten
MoeilijkheidsgraadMakkelijk
Ingredienten
Hoeveelheden
2
4
Ingredienten
Hoeveelheden
2
4
1 stuk(s)
Appel
1 stuk(s)
Banaan
25 gram
Hazelnoten
(BevatNotenKan bevattenPinda's, Sesam)60 gram
Blauwe bessen
200 gram
Halfvolle kwark
(BevatMelk (inclusief lactose))
Voedingswaarden
Voedingswaarden
per gerecht
per 100g
Energie (kJ)1301 kJ
Energie (kcal)311 kcal
Vetten13.0 g
waarvan verzadigd3.5 g
Koolhydraten32 g
waarvan suikers25.3 g
Vezels4 g
Eiwitten10 g
Zout0.1 g
InstructiesPDF
1
Snijd de appel en de banaan klein. Hak de hazelnoten grof.
2
Verdeel de appel, banaan en blauwe bessen over diepe borden. Garneer met de kwark en bestrooi met de hazelnoten.