Skip to main content

Nederlands

Fruitsalade

Fruitsalade

Met hazelnoten en kwark

4.5(5)

Recipe Development TeamUpdate op April 01, 2026

Krijg tot wel € 90 korting*

Krijg tot wel € 90 korting*

Calorieën

:

311 kcal

Eiwitten

:

10g eiwitten

Bereidingstijd

:

5 minuten

Difficulty

:

Makkelijk

Allergenen:

Noten
Melk (inclusief lactose)
Pinda's
Sesamzaad
Kan sporen van allergenen bevatten

Goedemorgen!

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Ingrediënten

Hoeveelheden

1 stuk(s)

Appel

1 stuk(s)

Banaan

25 gram

Hazelnoten

(Bevat: Noten Kan bevatten: Pinda's, Sesamzaad)

60 gram

Blauwe bessen

200 gram

Halfvolle kwark

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Voedingswaarden

Energie (kJ)1301 kJ

Energie (kcal)311 kcal

Vetten13 g

waarvan verzadigd3.5 g

Koolhydraten32 g

waarvan suikers25.3 g

Vezels4 g

Eiwitten10 g

Zout0.1 g

Omdat we onze producten bij verschillende leveranciers inkopen, kunnen de voedingswaarden per maaltijd afwijken van wat op de website staat en wat je in de bezorgde box krijgt, afhankelijk van waar je woont.

Instructies

1

Snijd de appel en de banaan klein. Hak de hazelnoten grof.

2

Verdeel de appel, banaan en blauwe bessen over diepe borden. Garneer met de kwark en bestrooi met de hazelnoten.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Dahl met een frisse salsa en naanbrood

bereid met gember, appel en kokosmelk

Gebakken gnocchi met champignons in spinazieroom

met pecorino en hazelnoten

Sportersfavoriet: zoete-aardappelcurry met appel en rijst

met min. 115g koolhydraten per persoon

Kipschnitzel met zoete appelzuurkool

met pittige zoete-aardappelpuree, bieslook en pecannoten

Belgische klassieker: gegratineerd witlof met brie

met spekjes, walnootstukjes, aardappelpuree en frisse salade

Visburger met zelfgemaakte frietjes

met zuurkoolsla, cranberrychutney en peterselie

Citroen-tilapia met romige appelsalade

met knoflookaardappelen en verse kruiden

Zalm met crème fraîche met honing-mosterd

met verse dille, komkommer-appelsalade en krieltjes

Belgische klassieker: hete bliksem met boerengehakt en appel

met uienchutney, kaas, aardappelpuree en spinazie

Romige zalmgratin met hollandaisesaus en dille

met cheesy pankotopping en appel-walnootsalade

Kipfilet in romige basilicumsaus

met appel-courgettesalade en wortelpuree

Filet mignon met geroosterde aardappelen

met salie, appel, wortel en zelfgemaakte uienjus

Kipworstjes met geroosterde aardappelen

met salie, appel, wortel en zelfgemaakte uienjus

Belgische klassieker: witlofgratin met appel en walnoten

met brie, aardappelpartjes en koolsla

Wraps met panko-garnalen

met regenboogkoolsla met appel en tomaat

Hertenpeper met rodewijnsaus, feta, pijnboompitten en verse kruiden

met romige aardappelpuree, chioggiabiet en venkel

Caribische stijl kippenvleugels met zoete mangodip

met appel-koolsla, limoen en gebakken aardappeltjes

Kruidige groene kipcurry Thaise stijl

op bruine rijst met koriander, limoen en sperziebonen

Bloemkoolsteak met romige blauwekaassaus

met champignons, kappertjes, krieltjes en witlofsalade

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Pasta met zelfgemaakte spinaziepesto

met geroosterde cherrytomaatjes en grana padano

Parelcouscous salade met gegrilde kip

met komkommer, paprika en honing-mosterddressing

Kruidig gehaktbrood

met gesmoorde prei, aardappelpuree en cranberrychutney

Wortel-preistamppot met spekjes en gehaktballen

met een zelfgemaakte jus

Tomatenrisotto met garnalen

met een frisse rucolasalade

Parelcouscoussalade met avocado en feta

Met tomaat, limoen en koriander

Crispy "bang bang" bloemkool met knoflookrijst

met groenten en chili-mayonaise

Krokante kip met geroosterde groenten

met knoflook-gemberrijst

Snelle linguine met kipgehakt

met spinazie en tomaatjes in rode-pestosaus

Gerookte-paprikarisotto met gegratineerde geitenkaas

met honing, walnootstukjes en tomaat-basilicumsalsa

Groentepaella met knapperige halloumi

met doperwtjes, citroen en kurkuma

Bami in Surinaamse stijl met kippendijreepjes

met zoetzure komkommer, laos en verse gember

Snelle pasta met Mexicaanse twist

met gehakt, cheddar en zure room

Zomerse soep met courgette en dille

met zelfgemaakte croutons en pesto-bruschetta's

Bao bun met sticky varkenshaas

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

Dahl met een frisse salsa en naanbrood

bereid met gember, appel en kokosmelk

Luxe caesarsalade met kip

Met spek, ansjovis en croutons

Melanzane alla parmigiana

Italiaanse ovenschotel met aubergine, mozzarella en tomaat

Sushibowl met warmgerookte zalm en gembermayonaise

met zoetzure radijsjes en komkommer

Orzo met spinazie en cherrytomaten

met grana padano en pijnboompitten

De onmisbare HelloFresh-recepten van deze week

Linguine met pesto en witte kaas

met geroosterde tomaten en peterselie

Turkse pide met rundermerguez

met puntpaprika en zoetzure ui

Courgette uit de oven met mozzarella en conchiglie

met basilicum en romige tomatensaus

Cheesy tostada's met kip

met salade met mais, tomaat en limoendressing

Plantaardige kipburger op wortelbroodje met avocado

met appel-koolsla, smokey aardappeltjes en kruidenmayo

Heekfilet à la meunière met wortel-linzenpuree

met spinazie en geroosterde amandelen

Bulgurbowl met harissa, portobello en pittige yoghurtsaus

met smokey kikkererwten en tomaat-komkommersalade

Romige rigatoni met geitenkaas en gebakken salie

in tomatensaus met geroosterde walnootstukjes

Zoete aardappel met yoghurtsaus en veggie gehakt

met aubergine, Midden-Oosterse kruiden en peterselie

Vogel Rok-nest van udonnoedels en gemarineerde eieren

met pikante honingpinda's, sperziebonen en komkommersalade

Varkensworstjes met bieslook-aardappelpuree

met uienchutney, spinazie en knoflooktomaten

Tonijn-avocadobowl met sojabonen en guacamole

met bruine rijst, tomaat en furikake

Stir-fry met teriyaki-biefstukreepjes

met noedels en zoetzure komkommer

Aubergine met Midden-Oosterse kruiden en bulgur

met zelfgemaakte muhammara, zoetzure ui en naan

Pastei met champignons en geitenkaas

met knolselderij, rozemarijn en BBQ-rub

Kipworstjes met sumak-labne en parelcouscous

met aubergine, peterselie en paprika

Romige conchiglie met aubergine

met geitenkaas, verse kruiden en puntpaprika

Romige orecchiette met chorizo

met Grana Padano, pecorino en tomaten

Kaasschnitzel met knoflookkrieltjes

met romige komkommer-appelsalade en verse kruiden

Romige lasagne met aubergine

met verse lasagnebladen, spinazie en Goudse kaas