Skip to main content
Login
Login
Volle yoghurt met nectarine

Volle yoghurt met nectarine

Met blauwe bessen en muesli
4.0(23)
Krijg tot € 90 korting + gratis GreenPan bij je 4e box
Krijg tot € 90 korting + gratis GreenPan bij je 4e box
Calorieën
: 
349 kcal
Eiwit
: 
10g eiwit
Difficulty
: 
Makkelijk
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Gluten
  • Noten
  • Zwaveldioxide en sulfiet
  • Pinda's
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

1 stuk(s)

Nectarine

60 gram

Blauwe bessen

400 ml

Volle yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

60 gram

Muesli

(Bevat: Gluten, Noten, Zwaveldioxide en sulfiet, Pinda's)

Energie (kJ)1460 kJ
Energie (kcal)349 kcal
Vetten19 g
waarvan verzadigd9.3 g
Koolhydraten35 g
waarvan suikers23.3 g
Vezels3 g
Eiwitten10 g
Zout0.2 g

Instructies

PDF
1

Snijd de nectarine doormidden en draai de beide helften in tegenovergestelde richting los van elkaar. Verwijder de pit en snijd de nectarine klein.

2

Verdeel de yoghurt over de kommen. Verdeel de nectarine en blauwe bessen erover en garneer met de muesli.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Witte chocolademousse met blauwebessencompote

met limoen en mascarpone

Bakbox | Blauwe bessen-chocoladebrownies

+/- 9 stuks | met amandelschaafsel

Valentijnsdag cheesecake met citroen en blauwe bessen

om te delen | met een speculaasbodem

Varkenshaas met nectarine

met krieltjes en radijs-komkommersalade

Gyrosschotel met varkenshaasreepjes

met tomatenrijst, mais en gebakken courgette

Gekaramelliseerde varkensreepjes met gember

met koriander-limoenrijst en komkommersalade

Halfvolle kwark met banaan

met mandarijn, kokosrasp en muesli

Lamsburger op een Turks broodje

met tzatziki en couscoussalade

Vegetarische soufflé met Roseval aardappelen

met knoflook-broccoli en bieslook-yoghurtsaus

Kip tikka masala

met rijst, verse koriander en yoghurt

Indiase curry met garnalen als extra

met naanbrood, venkel en frisse yoghurt

Moederdagtaartjes met aardbeien en nectarines

voor de allerliefste moeders!

Falafelballetjes met yoghurt en naan

Met baharatkruiden, zoete rozijnen en verse munt

Snelle Mexicaanse bowl met avocado en ei

met zwarte bonen, tomaten en limoen

Orzosalade met falafel en feta-yoghurtsaus

met olijven, cherrytomaten en komkommer

Platbrood met kipshoarma en zelfgemaakte tzatziki

met gebakken aardappelblokjes

Indiase curry met venkel en mais

Geserveerd met naanbrood en frisse yoghurt

Luxe gehaktbrood met blauwebessensaus

met gegrilde bloemkool en spruiten

Ovenschotel met groenten, ei en feta

met een frisse komkommersalade en verse kruiden

Quesadilla's met frisse yoghurtsaus

met verse groene kruiden en een frisse salade

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Luxe caesarsalade met kip

Met spek, ansjovis en croutons

Bao bun met sticky varkenshaas

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

Dahl met een frisse salsa en naanbrood

bereid met gember, appel en kokosmelk

Melanzane alla parmigiana

Italiaanse ovenschotel met aubergine, mozzarella en tomaat

Crispy "bang bang" bloemkool met knoflookrijst

met groenten en chili-mayonaise

Krokante kip met geroosterde groenten

met knoflook-gemberrijst

Kruidig gehaktbrood

met gesmoorde prei, aardappelpuree en cranberrychutney

Snelle linguine met kipgehakt

met spinazie en tomaatjes in rode-pestosaus

Sushibowl met warmgerookte zalm en gembermayonaise

met zoetzure radijsjes en komkommer

Gerookte-paprikarisotto met gegratineerde geitenkaas

met honing, walnootstukjes en tomaat-basilicumsalsa

Wortel-preistamppot met spekjes en gehaktballen

met een zelfgemaakte jus

Pasta met zelfgemaakte spinaziepesto

met geroosterde cherrytomaatjes en grana padano

Tomatenrisotto met garnalen

met een frisse rucolasalade

Groentepaella met knapperige halloumi

met doperwtjes, citroen en kurkuma

Bami in Surinaamse stijl met kippendijreepjes

met zoetzure komkommer, laos en verse gember

Snelle pasta met Mexicaanse twist

met gehakt, cheddar en zure room

Zomerse soep met courgette en dille

met zelfgemaakte croutons en pesto-bruschetta's

Parelcouscoussalade met avocado en feta

Met tomaat, limoen en koriander

Parelcouscous salade met gegrilde kip

met komkommer, paprika en honing-mosterddressing

Orzo met spinazie en cherrytomaten

met grana padano en pijnboompitten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Butter chicken met rijst

voor in de oven of magnetron

Pasta zalm met romige spinaziesaus

voor in de oven of magnetron

Piri-piri garnalen met tomatensalsa

met rodepestorijst en frisse kruidensaus

Tilapiafilet met orzo en spekreepjes

met courgette, venkel en citroen

Geroosterde groenten met cranberry's en hummus

met bulgur, verse kruiden en Midden-Oosterse kruiden

Italiaanse stijl cheeseburger

met pesto, Parmigiano Reggiano en frieten

Marokkaans geïnspireerde stoof met witte kaas

met limoen, dadels en peterselie

Bao buns met sticky zoete varkenshaas

met sugarsnaps en knapperige ingelegde groenten

Pittige udonnoedels met gemarineerde eieren

met pikante honingpinda's, sperziebonen en komkommersalade

Hamburger met pittige zoete-aardappelpuree

met knoflooksperziebonen en pompoenpitten

Cheese & Onion-pizza met barbecuesaus

met vers pizzadeeg en witte kaas

Heekfilet op romige venkelrisotto

met sperziebonen, Parmigiano Reggiano en spinazie

Orecchiette met kipgehakt en champignonroomsaus

met spinazie en kaas

Shakshuka met verse geitenkaas

met peterselie en maanzaadbroodje

Varkenshaas in truffel-pankojasje

met knoflook-sperziebonen en aardappelen

Plantaardige schnitzel met knoflook-gemberrijst

met zoetzure rauwkost, zoete Aziatische saus en gomasio

Kip yakitori in zoete sesamsaus

met rijst, bosui en groenten

Noedelsoep met miso, zachtgekookt eitje en furikake

met portobello, paksoi en chili-olie

Veggie worstjes met yogurtsaus en couscous

met geroosterde groenten en zoetzure ui

Varkenshaaspuntjes met omeletreepjes

met gebakken rijst, pinda's en pittige zoetzure komkommer