Skip to main content
Varkenshaaspuntjes met omeletreepjes

Varkenshaaspuntjes met omeletreepjes

met gebakken rijst, pinda's en pittige zoetzure komkommer
Calorieën
: 
917 kcal
Eiwit
: 
45.7g eiwit
Bereidingstijd
: 
45 minuten
Difficulty
: 
Gemiddeld
Allergenen:
  • Ei
  • Pinda's
  • Soja
  • Gluten
  • Tarwe
  • Walnoten
  • Paranoten
  • Sesamzaad
  • Noten
  • Cashewnoten
  • Amandelnoten
  • Hazelnoten
  • Macadamianoten
  • Pistachenoten
  • Pecannoten
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

1 stuk(s)

Knoflookteen

75 gram

Jasmijnrijst

ÂĽ stuk(s)

Rode peper

â…“ stuk(s)

Komkommer

½ stuk(s)

Spitskool

1 stuk(s)

Ei

(Bevat: Ei)

10 gram

Gezouten pinda's

(Bevat: Pinda's Kan bevatten: Walnoten, Paranoten, Sesamzaad, Noten, Cashewnoten, Amandelnoten, Hazelnoten, Macadamianoten, Pistachenoten, Pecannoten)

100 gram

Varkenshaaspuntjes

½ zakje(s)

Gele currykruiden

½ zakje(s)

Nasi-bamikruidenmix

20 gram

Zoete Aziatische saus

(Bevat: Soja, Gluten, Tarwe)

Zelf toevoegen

1 el

Olijfolie

½ stuk(s)

Zoutarm groentebouillonblokje

1.5 tl

Wittewijnazijn

1 el

Zonnebloemolie

1.5 tl

Suiker

1 el

[Zoutarme] ketjap manis

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3835 kJ
Energie (kcal)917 kcal
Vetten40 g
waarvan verzadigd6.9 g
Koolhydraten97.8 g
waarvan suikers26.4 g
Vezels6 g
Eiwitten45.7 g
Zout3.2 g
Trans Fat0.1 g
Potassium581.3 mg
Calcium84.1 mg
Iron1.7 mg

Instructies

Rijst koken
1
  • Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Voeg de varkenshaaspuntjes toe aan een kom en besprenkel met olijfolie. Voeg de knoflook, de gele currykruiden, de ketjap en 2/3 van de suiker toe. Meng goed en laat minimaal 15 minuten marineren.
  • Breng ondertussen ruim water met de aangegeven hoeveelheid bouillonblokje aan de kook in een pan. Kook de rijst 12 - 15 minuten.
  • Giet af indien nodig en spreid uit over een bord of snijplank om af te laten koelen.
Zoetzuur maken
2
  • Verwijder de zaadlijsten van de rode peper (let op: pittig! Gebruik naar smaak) en snijd fijn.
  • Snijd de komkommer in kleine blokjes en meng in een kom met de rode peper, de wittewijnazijn, de overige suiker en een snufje zout. 
  • Meng goed en houd apart tot serveren. Schep regelmatig om. 
Spitskool bakken
3
  • Snijd de spitskool in reepjes.
  • Verhit een flinke scheut zonnebloemolie in een wok of hapjespan op middellaag vuur en bak de spitskool 6 - 8 minuten. 
  • Klop ondertussen het ei los in een kom.
  • Verhit een scheutje olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak een omelet van het ei. Haal de omelet uit de koekenpan en snijd in reepjes.
Rijst bakken
4
  • Verhoog het vuur van de wok of hapjespan met spitskool naar middelhoog.
  • Schep de rijst erbij, voeg de nasi-bamikruidenmix toe en bak de rijst 2 - 3 minuten. Schep niet te vaak om zodat de rijst goed kan aanbakken.
  • Voeg de omeletreepjes toe en bak 2 – 3 minuten mee. Breng op smaak met peper en zout.
Varkenshaaspuntjes bakken
5
  • Bak ondertussen de gemarineerde varkenshaaspuntjes in de koekenpan van de omelet 4 - 5 minuten op middelhoog vuur.
  • Hak ondertussen de pinda's grof (zie Tip).

Tip: Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan de helft van de pinda's en bewaar de rest voor een ander moment.

Serveren
6
  • Verdeel de gebakken rijst over de borden. Schep de gebakken varkenshaaspuntjes erbovenop.
  • Besprenkel met de zoete Aziatische saus en garneer met de pinda's.
  • Serveer met de zoetzure komkommer.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders