Skip to main content
Noedelsoep met miso, zachtgekookt eitje en furikake

Noedelsoep met miso, zachtgekookt eitje en furikake

met portobello, paksoi en chili-olie
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
783 kcal
Eiwit
35.2g eiwit
Bereidingstijd
15 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Gluten
  • Tarwe
  • Ei
  • Soja
  • Sesamzaad
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

220 gram

Verse udonnoedels

(Bevat: Gluten, Tarwe)

2 stuk(s)

Ei

(Bevat: Ei)

25 gram

Witte miso

(Bevat: Gluten, Tarwe, Soja)

25 gram

Teriyakisaus

(Bevat: Soja, Gluten, Tarwe)

½ zakje(s)

Hello Umami

½ zakje(s)

Furikake

(Bevat: Gluten, Tarwe, Sesamzaad, Soja)

4 ml

Chili-olie

1 stuk(s)

Portobello

½ stuk(s)

Paksoi

½ stuk(s)

Wortel

Zelf toevoegen

300 ml

Zoutarme paddenstoelen- of groentebouillon

½ el

Zonnebloemolie

½ el

[Zoutarme] ketjap manis

½ el

[Plantaardige] roomboter

[Plantaardige] melk

naar smaak

[Zoutarme] sojasaus

Energie (kJ)3274 kJ
Energie (kcal)783 kcal
Vetten32.7 g
waarvan verzadigd9.5 g
Koolhydraten86.9 g
waarvan suikers19.5 g
Vezels10.3 g
Eiwitten35.2 g
Zout7 g
Potassium597 mg
Calcium67.2 mg
Iron0.6 mg
Koekenpan

Instructies

Voorbereiden
1
  • Breng ruim water aan de kook in een steelpan. Voeg voorzichtig de eieren toe en kook 5 - 7 minuten.
  • Giet de eieren af, spoel af onder koud water en houd apart.
  • Verwijder de steelaanzet van de paksoi, snijd zowel de stelen als het blad van de paksoi klein en houd de stelen apart van de groene bladeren.
  • Snijd de portobello in plakjes.
Wortel raspen
2
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de portobello en de paksoistelen 2 - 3 minuten.
  • Voeg een klontje roomboter en het groene gedeelte van de paksoi toe en bak nog 4 - 6 minuten.
  • Rasp ondertussen de wortel.
  • Bereid de bouillon in een grote pan voor de soep.
Soep maken
3
  • Breng de bouillon aan de kook en voeg dan de Hello Umami, de teriyakisaus en de udonnoedels toe.
  • Kook de noedels 1 minuut en zet dan het vuur uit.
  • Voeg een scheutje melk, de miso (let op: zout! Gebruik naar smaak) en de ketjap toe.
  • Meng goed, proef en voeg sojasaus naar smaak toe.
Serveren
4
  • Pel de eieren en halveer ze.
  • Serveer de noedelsoep op diepe borden. Leg de paksoi, de portobello, de wortel en de eieren erbovenop.
  • Besprenkel met wat sojasaus en/of chili-olie (let op: pittig!) naar smaak.
  • Garneer met de furikake.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders