Allergenen :
Schaaldieren
•Vis
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen
Bereidingstijd
oventijd
NiveauMakkelijk
Ingredienten
/ Voor 2 personen
160 gram
Garnalen
(Bevat Schaaldieren)
2 stuk(s)
Kabeljauwfilet
(Bevat Vis)
4 plak(ken)
Ontbijtspek
Voedingswaarden
Energie (kJ)873 kJ
Energie (kcal)209 kcal
Vetten7.1 g
waarvan verzadigd2.3 g
Koolhydraten0.1 g
waarvan suikers0.1 g
Vezels0 g
Eiwitten36.2 g
Zout1.7 g
Instructies
1
- Voeg de garnalen toe aan een kleine kom.
- Snijd de kabeljauw in blokjes van 4 cm. Snijd het ontbijtspek in de breedte doormidden.
- Wikkel de kabeljauw in het ontbijtspek en leg op een bord.
Aan tafel:
- Bak de garnalen en kabeljauw op het gourmetstel.