Paella met kip en garnalen
met chorizo, citroen en sperziebonen
Bereidingstijd:
45 minuten Allergenen:- Melk (inclusief lactose)•
- Schaaldieren
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
1.5 tl
Gerookt paprikapoeder
30 gram
Chorizoblokjes
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
60 gram
Garnalen
(Bevat: Schaaldieren)
5 gram
Verse bladpeterselie
Niet inbegrepen in jouw bezorging
250 ml
Zoutarme groentebouillon
Energie (kJ)3491 kJ
Energie (kcal)834 kcal
Vetten33.8 g
waarvan verzadigd9.6 g
Koolhydraten89.5 g
waarvan suikers19.6 g
Vezels11.2 g
Eiwitten43.6 g
Zout2.5 g
Potassium843.4 mg
Calcium69.4 mg
Iron1.7 mg
- Bereid de bouillon.
- Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn.
- Snijd de tomaat in blokjes en de paprika in repen.
- Verhit een scheutje olijfolie in een grote wok of hapjespan op middelmatig vuur.
- Voeg de ui, knoflook, kurkuma en het gerookte paprikapoeder toe en bak 3 minuten.
- Voeg de paprikareepjes toe en bak 2 minuten verder.
- Breng op smaak met peper en zout.
- Voeg de tomatenpuree toe en bak al roerend 1 minuut. Voeg de tomaat, de risottorijst en de bouillon toe.
- Breng aan de kook en laat, afgedekt, 15 minuten zachtjes koken. Roer regelmatig door.
- Verwijder ondertussen de steelaanzet van de sperziebonen en snijd in 3 gelijke stukken.
- Voeg de sperziebonen toe aan de wok en kook nog 12 minuten.
- Verhit een scheutje olijfolie in een koekenpan op hoog vuur en bak de kip 5 - 7 minuten.
- Dep ondertussen de garnalen droog met keukenpapier.
- Voeg de chorizo en garnalen toe aan de kip en bak nog 3 minuten (zie Tip).
Tip: De eiwitbronnen hoeven nog niet helemaal gaar te zijn, want ze garen later nog verder in de paella.
- Haal het deksel van de wok en voeg de garnalen, kip en chorizo, inclusief bakvet, toe aan de paella.
- Roer goed door en laat zachtjes nog 3 - 4 minuten koken, of tot de kip en de garnalen gaar zijn. Breng op smaak met peper en zout.
- Snijd ondertussen de citroen in 6 partjes en snijd de peterselie grof.
- Verdeel de paella over de borden en knijp 1 citroenpartje uit boven elke portie.
- Garneer met de peterselie en serveer met de overige citroenpartjes.