Skip to main content
Login
Login
Kokosrasp

Kokosrasp

200 g
5.0(2)
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
: 
1348 kcal
Eiwit
: 
14g eiwit
Difficulty
: 
Makkelijk
Allergenen:
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Sesamzaad
  • Pinda's
  • Noten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
/ Voor 1 personen

200 gram

Kokosrasp

(Kan bevatten: Sesamzaad, Pinda's, Noten)

Energie (kJ)5550 kJ
Energie (kcal)1348 kcal
Vetten130 g
waarvan verzadigd126 g
Koolhydraten16 g
waarvan suikers15 g
Vezels28 g
Eiwitten14 g
Zout0.1 g

Instructies

1

.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Dahl met een frisse salsa en naanbrood

bereid met gember, appel en kokosmelk

Quinoa bowl met kokosgarnalen en zoete chilisaus

met regenboogkoolsalade, BBQ-rub, gezouten amandelen en limoen

Pindacurry met pittige gekonfijte kokostopping

met noedels, paprika en spinazie

Krokante garnalen met kimchisaus

met kokosrijst en zoetzure groenten

Krokante kokos-kabeljauwfilet met paksoicurry

met knolselderijpuree, sesamzaadjes en rode peper

Gebakken eieren met seroendeng-topping en regenboogsla

met limoenrijst, zoete-chilimayo en verse kruiden

Dahl met naanbrood en salsa

met gember, appel, kokosmelk en citroen

Pitabroodjes met tonijnsalade

kies en mix toppings: kokosrasp, hazelnoot, komkommer, wortel en meer!

Spinazie-kokoscurry met spiegelei

met gele rijst en cashew-kokostopping

Garnalenbowl met avocadocrème en salsa

en voor ouders: pinda-kokostopping en Koreaanse kruiden

Gele rijstpilav met broccolini, sojabonen en Thais basilicum

met seroendeng-topping, snijbonen en rode peper

Krokante garnalen met zoet-pittige chilisaus

met knoflookrijst en zoetzure groenten

Garnalen in zelfgemaakte rode-currysaus

met krokante knoflook-kokostopping

Dahl met naanbrood en komkommersalsa

met gember, appel, kokosmelk en limoen

Green smoothiebowl met avocado en mango

met kokos, banaan, kiwi en spinazie

Saté van half-om-half gehaktballen met kokosrijst

met zelfgemaakte seroendeng

Pitabroodjes met zelfgemaakte tonijnsalade

met limoen, kokos en geroosterde wortel met hazelnoten

Spinazie-kokoscurry met gele rijst

met tomaat, cashewstukjes en spiegelei

Saté van kipgehakt met kokosrijst

met zelfgemaakte seroendeng

Groene curry met kipgehakt en courgettesaus

met paprika en koriander

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Luxe caesarsalade met kip

Met spek, ansjovis en croutons

Bao bun met sticky varkenshaas

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

Dahl met een frisse salsa en naanbrood

bereid met gember, appel en kokosmelk

Melanzane alla parmigiana

Italiaanse ovenschotel met aubergine, mozzarella en tomaat

Crispy "bang bang" bloemkool met knoflookrijst

met groenten en chili-mayonaise

Krokante kip met geroosterde groenten

met knoflook-gemberrijst

Kruidig gehaktbrood

met gesmoorde prei, aardappelpuree en cranberrychutney

Snelle linguine met kipgehakt

met spinazie en tomaatjes in rode-pestosaus

Sushibowl met warmgerookte zalm en gembermayonaise

met zoetzure radijsjes en komkommer

Gerookte-paprikarisotto met gegratineerde geitenkaas

met honing, walnootstukjes en tomaat-basilicumsalsa

Wortel-preistamppot met spekjes en gehaktballen

met een zelfgemaakte jus

Pasta met zelfgemaakte spinaziepesto

met geroosterde cherrytomaatjes en grana padano

Tomatenrisotto met garnalen

met een frisse rucolasalade

Groentepaella met knapperige halloumi

met doperwtjes, citroen en kurkuma

Bami in Surinaamse stijl met kippendijreepjes

met zoetzure komkommer, laos en verse gember

Snelle pasta met Mexicaanse twist

met gehakt, cheddar en zure room

Zomerse soep met courgette en dille

met zelfgemaakte croutons en pesto-bruschetta's

Parelcouscoussalade met avocado en feta

Met tomaat, limoen en koriander

Parelcouscous salade met gegrilde kip

met komkommer, paprika en honing-mosterddressing

Orzo met spinazie en cherrytomaten

met grana padano en pijnboompitten

De onmisbare HelloFresh-recepten van deze week

Indonesische stijl kip met groenten en basmatirijst

voor in de oven of magnetron | 450 g | 1 portie

Pasta carbonara met linguine

voor in de oven of magnetron | 400 g | 1 portie

Pasta zalm met romige spinaziesaus

voor in de oven of magnetron | 400 g | 1 portie

Zelfgemaakte kipnuggets met frietjes

met salade met zure room en zoet-pittige chilisaus

Za'atar wraps met varkensvlees en verse kruiden

met sinaasappelroomkaas, frisse salsa en sumak

Pindacurry met pittige gekonfijte kokostopping

met noedels, paprika en spinazie

Zoete aardappel met yoghurtsaus en veggie gehakt

met aubergine, Midden-Oosterse kruiden en peterselie

Geitenkaasrisotto met truffelolie

met pecorino, bieslook en champignons

Kipworstjes met wortelpuree

met broccoli, ketjapjus en gomasio

Garnalen in kruidige kokossaus

met broccolirijst en spinazie

Parelcouscous met witte kaas en yoghurtsaus

met geroosterde paprika, amandelen en peterselie

Kipfilet met pittige risotto en spekreepjes

met rucola, kaas en prei

Krokante kipschnitzel met knoflook-gemberrijst

met zoete Aziatische saus, bosui en knapperige koolsla

Curry-noedelsoep met kokosmelk

met verse udonnoedels, koriander en pinda's

Romige wraps met kikkererwten en yoghurtsaus

met komkommersalade en gomasio

Shakshuka-aardappelen met geitenkaas

met knoflookbrood en Italiaanse kruiden

Brandt & Levie-worst in kerriesaus met gefrituurde uitjes

met cheesy aardappelpuree en snijbonen

Hartige aardappelgratin met varkensgehakt en Goudse kaas

met prei, courgette en demi-glace

Pittige cheesy enchiladas met chipotle en oesterzwammen

met tomatensalsa en limoen

Flammkuchen met garnalen en rucolasalade

met mozzarella en gekaramelliseerde ui