Tropische eiland-smoothie geïnspireerd op Vaiana
met mango, granaatappel en blauwe bessen
Raak de juiste snaar aan de eettafel. Voeg een vleugje magie toe aan je maaltijd met dit op Disneyland® Paris geïnspireerde recept en maak kans op een exclusief weekend tijdens het Disney Music Festival.
Labels:
Recept
Allergenen:
Melk (inclusief lactose)
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Bereidingstijd15 minuten
oventijd15 minuten
NiveauMakkelijk
Ingredienten
/ Voor 2 personen
1 stuk(s)
Granaatappel
4 stuk(s)
Banaan
125 gram
Blauwe bessen
1 stuk(s)
Mango
500 ml
Biologische magere kwark
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
Zelf toevoegen
naar smaak
Honing [of plantaardig alternatief]
Instructies
1
- Schil de mango en snijd het vruchtvlees klein. Pel 2 bananen en snijd in grove stukken.
- Voeg de mango, banaan en 1/2 van de kwark toe aan een blender of hoge kom met staafmixer. Mix tot een dikke smoothie.
- Voeg honing naar smaak toe.
2
- Pel 2 bananen en snijd in grove stukken.
- Rol de granaatappel al duwend over het aanrecht zodat je de pitjes hoort kraken. Snijd de granaatappel doormidden en haal de granaatappelpitjes uit de schil.
- Voeg 2/3 van de granaatappelpitjes toe aan een blender of hoge kom met staafmixer. Voeg de blauwe bessen, bananenstukjes en de overige kwark toe.
- Mix tot een dikke smoothie en voeg honing naar smaak toe.
3
- Schenk de granaatappel-bessensmoothie in vier glazen en laat ruimte over voor de tweede smoothie.
- Schep met een lepel de mangosmoothie eroverheen.
- Garneer met de overige granaatappelpitjes.
