Havermout met chocolade
Met dadels en walnoten
Lees meer
Goedemorgen!
Allergenen :Gluten•Melk (inclusief lactose)•Soja•Noten
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen
Bereidingstijd10 minuten
MoeilijkheidsgraadMakkelijk
Ingredienten
Hoeveelheden
2
4
Ingredienten
Hoeveelheden
2
4
100 gram
Havermout
(BevatGluten)400 ml
Halfvolle melk
(BevatMelk (inclusief lactose))25 gram
Dadelstukjes
30 gram
Chocoladevlokken
(BevatMelk (inclusief lactose), Soja)40 gram
Walnoten
(BevatNotenKan bevattenNoten, Pinda's, Sesamzaad)
Voedingswaarden
Voedingswaarden
per gerecht
per 100g
Energie (kJ)2259 kJ
Energie (kcal)540 kcal
Vetten25.0 g
waarvan verzadigd6.9 g
Koolhydraten57 g
waarvan suikers25.6 g
Vezels6 g
Eiwitten18 g
Zout0.2 g
Benodigdheden
Benodigdheden
•Steelpan
InstructiesPDF
1
Meng in een steelpan met deksel de havermout, halfvolle melk, het grootste deel van de dadelstukjes en 50 ml water per persoon.
2
Verwarm de havermout gedurende 5 minuten, afgedekt, op middellaag vuur. Zet het vuur laag zodra de havermout begint te koken. Roer regelmatig goed over de bodem om aanbranden te voorkomen. Zet daarna het vuur uit en laat 1 minuut afgedekt rusten.
3
Roer de helft van de chocoladevlokken door de havermout en verdeel over de ontbijtkommen.
4
Garneer de havermout met de walnoten en overige chocolade vlokken.