Bulgaarse ananassmoothie
met lijnzaad
Goedemorgen!
Allergenen:
Melk (inclusief lactose)
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Bereidingstijd
oventijd
NiveauMakkelijk
Ingredienten
Hoeveelheden
200 ml
Volle yoghurt
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
200 ml
Biologische Bulgaarse yoghurt
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
3 stuk(s)
Ananasringen
30 gram
Lijnzaad
(Kan bevatten: Soja, Noten, Sesamzaad, Gluten, Pinda's)
Instructies
1
Meng in een blender of hoge kom met staafmixer de halfvolle yoghurt, de Bulgaarse yoghurt, de ananasschijven en het grootste deel van de lijnzaad.
2
Pureer alle ingredienten tot een dikke smoothie. Voeg eventueel water toe om te verdunnen. Verdeel de smoothie over de ontbijtkommen of hoge glazen en garneer met het overige lijnzaad.
