Skip to main content

Nederlands

Nederlands

W30 - Kids Friendly - 6-ingredient - Quick (25 mins)

Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen

Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen

Calorieën

:

522 kcal

Eiwit

:

32.4g eiwit

Difficulty

:

Makkelijk

Allergenen:

Tarwe
Gluten
Melk (inclusief lactose)
Mosterd
Soja
Kan sporen van allergenen bevatten

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Ingredienten

Hoeveelheden

3 stuk(s)

Mini-tortilla's

(Bevat: Tarwe, Gluten Kan bevatten: Mosterd, Soja)

100 gram

Kipgehakt met Mexicaanse kruiden

25 gram

Geraspte cheddar

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

70 gram

Mais in blik

Voedingswaarden

Energie (kJ)2186 kJ

Energie (kcal)522 kcal

Vetten20.8 g

waarvan verzadigd12.4 g

Koolhydraten48.9 g

waarvan suikers5 g

Vezels5.9 g

Eiwitten32.4 g

Zout2.4 g

Instructies

Meal right image

Meal left image

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Tuna melts met tomaat en mais

met zelfgemaakte tonijntopping en een frisse salade

Pokébowl met tonijn, furikake en zoet-pittige mais

met gembermayonaise en knapperige groenten

Tex-mex bowl met rundergehakt, guacamole, salsa en kaas

met rodekoolsalade, zoete aardappel en mais

Vistaco's met avocadocrème

met granaatappel-koolsla en tortillachips

Zelfmaak-afhaalavond: gyros-stijl wraps met frietjes

zelf beleggen, samen genieten!

Fusion-taco’s met Libanese twist

met feta, granaatappelsalsa, verse kruiden en yoghurt

Quinoa bowl met kokosgarnalen en zoete chilisaus

met regenboogkoolsalade, BBQ-rub, gezouten amandelen en limoen

Fusion smashed ‘tac-ao buns’ met birriasaus

met rundergehakt, kaas, mais en paprika

Smokey chipotlebonen met cheddar en zure room

op rijst met abrikozenchutney, verse kruiden en limoen

Cheeseburgerbowl met krieltjes

met salade, augurken en gebakken ui

Cheesy tortilla's met pulled oesterzwam en chipotle

met avocadocrème, tortillachips en ingelegde ui

Fusion taco's met sticky buikspek en harissakoolsla

met zhoug, pinda's en zoete Aziatische saus

Kindvriendelijke kipgehaktballetjes met volkoren orzo en broccoli

en voor ouders: maak af met saliebeurre noisette en kaas!

Wraps met witte grillkaas, granaatappel en aubergine

met yogurt, dille en komkommerlinten

Taco's met BBQ-garnalen en abrikozenchutney

met rodekoolsla, mais en peterselie

SWICY SMAAKEXPLOSIE! BBQ-ananas, jalapeño & chipotle

proef de combi van zoet en pittig in deze garnalentostada’s

Pittige udonnoedels met kip en gochujang

met zoete Aziatische saus, limoen en cashewstukjes

Krokante taco's met veggie kip en avocado

met salsa, limoenmayonaise en paprika

Noedels met vegetarische runderstukjes in pittige saus

met paksoi, mais en gefrituurde uitjes

Philly cheesesteak pasta

in romige kaassaus met BBQ-rub en paprika's

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Luxe caesarsalade met kip

Met spek, ansjovis en croutons

Bao bun met sticky varkenshaas

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

Dahl met een frisse salsa en naanbrood

bereid met gember, appel en kokosmelk

Crispy "bang bang" bloemkool met knoflookrijst

met groenten en chili-mayonaise

Melanzane alla parmigiana

Italiaanse ovenschotel met aubergine, mozzarella en tomaat

Krokante kip met geroosterde groenten

met knoflook-gemberrijst

Kruidig gehaktbrood

met gesmoorde prei, aardappelpuree en cranberrychutney

Snelle linguine met kipgehakt

met spinazie en tomaatjes in rode-pestosaus

Sushibowl met warmgerookte zalm en gembermayonaise

met zoetzure radijsjes en komkommer

Gerookte-paprikarisotto met gegratineerde geitenkaas

met honing, walnootstukjes en tomaat-basilicumsalsa

Wortel-preistamppot met spekjes en gehaktballen

met een zelfgemaakte jus

Pasta met zelfgemaakte spinaziepesto

met geroosterde cherrytomaatjes en grana padano

Groentepaella met knapperige halloumi

met doperwtjes, citroen en kurkuma

Bami in Surinaamse stijl met kippendijreepjes

met zoetzure komkommer, laos en verse gember

Tomatenrisotto met garnalen

met een frisse rucolasalade

Snelle pasta met Mexicaanse twist

met gehakt, cheddar en zure room

Zomerse soep met courgette en dille

met zelfgemaakte croutons en pesto-bruschetta's

Parelcouscoussalade met avocado en feta

Met tomaat, limoen en koriander

Parelcouscous salade met gegrilde kip

met komkommer, paprika en honing-mosterddressing

Orzo met spinazie en cherrytomaten

met grana padano en pijnboompitten

De onmisbare HelloFresh-recepten van deze week

Indonesische stijl kip met groenten en basmatirijst

voor in de oven of magnetron | 450 g | 1 portie

Winterse paddenstoelenrisotto

voor in de oven of magnetron | 400 g | 1 portie

Pasta zalm met romige spinaziesaus

voor in de oven of magnetron | 400 g | 1 portie

Pokébowl met zalmfilet, zeewiersalade en avocado

met sriracha-mayo, zwart sesamzaad en zoetzure radijsjes

Mezzeschotel met kipworstjes en zhoug-courgette

met krieltjes, hummus en tomatensalade

Gebakken witte kaas met tomaten en pecannoten

met zoete-aardappelpuree, rucola en veldsla

Veggie schnitzel met champignonroomsaus

met krieltjes en komkommer-tomatensalade

Kippendijreepjes in gele currysaus

met bloemkoolrijst en paprika

Midden-Oosterse stijl loaded zoete aardappel

met labne, kikkererwten en amandelen

Hertengehaktballetjes met champignonrisotto

met Parmigiano Reggiano, salie, hazelnoten en rucola

Romige linguine met spekjes en Parmigiano Reggiano

met kleine tomatensalade en basilicumcrėme

Fusion taco's met sticky buikspek en harissakoolsla

met zhoug, pinda's en zoete Aziatische saus

Geroosterde bloemkool in groene currysaus

met rijst, spinazie, citroengras en Thais basilicum

Tex-Mex stijl pizza met avocado

met witte kaas, tomatensalsa en paprika

Pangasiusfilet met kruidige gele auberginecurry

met rijstnoedels, taugé en limoen

Geitenkaasplaattaart met gekaramelliseerde ui

met komkommersalade en pompoenpitten

Kipfilet in spinazieroomsaus

met aardappelen, wortel en verse kruiden

Noedels met knoflookgarnalen

met wokgroenten in ketjapsaus

Caesar-saladewraps met kip en Parmigiano Reggiano

met worteltortilla’s, zachtgekookte eieren en salade

Romige citroenrisotto met spinaziepesto

met geroosterde courgette, ham en vers basilicum