HelloFresharrow right iconarrow right iconRecipesarrow right iconarrow right iconVolle Kwark Met Oranje Fruit
topBanner
Volle kwark met oranje fruit

Volle kwark met oranje fruit

Met pistachenoten en dadels

Lees meer

Goedemorgen!

Allergenen :Melk (inclusief lactose)Noten

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd10 minuten
MoeilijkheidsgraadMakkelijk
Ingredienten
Hoeveelheden
2
4
Ingredientenarrow down iconarrow down icon
Hoeveelheden
2
4

250 ml

Biologische volle kwark

(BevatMelk (inclusief lactose))

1 stuk(s)

Handsinaasappel

2 stuk(s)

Sinaasappel

20 gram

Pistachenoten

(BevatNotenKan bevattenPinda's, Sesam)

25 gram

Gedroogde dadelstukjes

(Kan bevattenPinda's, Noten)
Voedingswaarden
Voedingswaardenarrow down iconarrow down icon
per gerecht
per 100g
Energie (kJ)1406 kJ
Energie (kcal)336 kcal
Vetten18.0 g
waarvan verzadigd8.4 g
Koolhydraten29 g
waarvan suikers25.1 g
Vezels4 g
Eiwitten13 g
Zout0.1 g
Benodigdheden
Benodigdhedenarrow down iconarrow down icon
Kom
Instructiesarrow up iconarrow up icon
download icondownload icon
1

Verdeel de kwark over de kommen.

2

Pel de sinaasappel en mandarijn en verdeel beide in parten.

3

Verdeel het fruit over de kwark. Bestrooi met de pistachenoten en dadelstukjes.