topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Very berry smoothie

Very berry smoothie

2 porties | met blauwe bessen, frambozen en banaan

De dag goed beginnen met een smoothie, boordevol fruit en/of groente - met dit smoothierecept maken we dat leuk, super simpel, en lekker. Berry lekker!

Labels:
Veggie

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd10 minuten
oventijd10 minuten
NiveauGemiddeld

Ingredienten

/ Voor 2 personen

2 stuk(s)

Banaan

125 gram

Blauwe bessen

125 gram

Frambozen

250 ml

Kokosmelk

Zelf toevoegen

tl

Honing

sideBannerName

Voedingswaarden

Energie (kJ)793 kJ
Energie (kcal)190 kcal
Vetten0.7 g
waarvan verzadigd0.1 g
Koolhydraten38.2 g
waarvan suikers31.7 g
Vezels8.2 g
Eiwitten2.7 g
Zout0 g

Benodigdheden

Hoge kom
Staafmixer

Instructies

1
  • Pel de bananen en snijd ze in stukken.
2
  • Voeg de banaan, frambozen en 250 ml kokosmelk toe aan een blender of aan een hoge kom met staafmixer. Voeg de blauwe bessen toe, maar bewaar een handjevol blauwe bessen voor de garnering. Mix met de blender of staafmixer tot een dikke smoothie.
3
  • Voeg honing naar smaak toe en mix kort door de smoothie.
4
  • Schenk de smoothie in twee kommen en garneer met de overige blauwe bessen.