Quick Noodles Vegan Chicken Chunks
Calorieën
:
438 kcalEiwit
:
26.9g eiwitBereidingstijd
:
20 minutenDifficulty
:
MakkelijkAllergenen:
- Soja
- Tarwe
- Gluten
- Sesamzaad
- Ei
- Gluten
- Kan sporen van allergenen bevatten
- Soja
- Walnoten
- Hazelnoten
- Noten
- Macadamianoten
- Cashewnoten
- Paranoten
- Pecannoten
- Amandelnoten
- Pinda's
- Pistachenoten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Ingredienten
Hoeveelheden
75 gram
Vegan kipstukjes
(Bevat: Soja Kan bevatten: Ei, Gluten)
gram
Teriyakisaus
(Bevat: Soja, Tarwe, Gluten Kan bevatten: Soja)
zakje(s)
Sesamzaad
(Bevat: Sesamzaad Kan bevatten: Walnoten, Hazelnoten, Noten, Macadamianoten, Cashewnoten, Paranoten, Pecannoten, Amandelnoten, Pinda's, Pistachenoten)
stuk(s)
Paprika
bosje(s)
Bosui
stuk(s)
Paksoi
gram
Mie noedels
(Bevat: Tarwe)
Instructies
1
- Snijd de paprika in blokjes van 2 bij 2 cm.
- Snijd de bosui in fijne ringen en bewaar het witte en groene gedeelte apart van elkaar.
2
- Breng in een pan ruim water aan de kook voor de verse udonnoedels.
- Kook de noedels in 1 - 2 minuten beetgaar. Giet daarna af .
- Voeg de saus toe aan de noedels en meng goed.
3
- Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan middelhoog vuur. Bak de vegetarische kipstukjes in 3 - 4 minuten lichtbruin.
- Voeg daarna 1 el water per persoon toe aan de pan en roer nog 1 minuut door totdat het water verdampt is.
- Verhit 1/2 el zonnebloemolie in een wok en bak de paprika 2 - 4 minuten.
- Voeg de noedels en teriyakesaus toe en bak 1 minuut op hoog vuur.
4
- Verdeel de noedels over diepe borden of kommen.
- Verdeel de kipstukjes over de noedels en garneer met het groene gedeelte van de bosui.
