Luxe Thaise stijl curry met kip en garnalen
met rijst, sojabonen, limoen en rode peper
Bereidingstijd:
35 minuten Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
120 gram
Garnalen
(Bevat: Schaaldieren)
½ zakje(s)
Gele currykruiden
75 gram
Witte langgraanrijst
25 gram
Sojabonen
(Bevat: Soja)
Niet inbegrepen in jouw bezorging
0.12 stuk(s)
Zoutarm kippenbouillonblokje
Energie (kJ)3734 kJ
Energie (kcal)893 kcal
Vetten40.8 g
waarvan verzadigd18.1 g
Koolhydraten80.6 g
waarvan suikers12.6 g
Vezels7.8 g
Eiwitten50.3 g
Zout5.7 g
Trans Fat0.3 g
Potassium649.2 mg
Calcium86.5 mg
Iron1.7 mg
- Snijd de bosui in fijne ringen en bewaar het witte en groene gedeelte apart van elkaar.
- Rasp de gember fijn. Pers de knoflook of snijd fijn.
- Snijd de paprika in reepjes en de wortel in dunne halve maantjes.
- Snijd de kip in kleinere stukjes van maximaal 2 cm.
- Breng ondertussen ruim water aan de kook in een pan.
- Kook de rijst 12 - 15 minuten, giet daarna af en houd apart.
- Verhit een scheutje zonnebloemolie in een hapjespan op middelhoog vuur. Bak de garnalen, de kip en de knoflook 3 - 4 minuten.
- Breng op smaak met peper en zout, haal daarna uit de hapjespan en houd apart.
- Verhit nog een scheutje zonnebloemolie in dezelfde hapjespan op middelhoog vuur. Bak de gember en het witte gedeelte van de bosui 1 - 2 minuten.
- Voeg de gele currykruiden, de paprika, de wortel en de kokosmelk toe. Verkruimel het bouillonblokje erboven.
- Dek af met het deksel en laat 6 minuten pruttelen op laag vuur.
- Voeg het water voor de saus, de garnalen en de kip toe en laat nog 2 minuten pruttelen.
- Verwijder de zaadjes uit de rode peper en snijd in dunne ringen.
- Pers de helft van de limoen uit. Snijd de overige limoen in partjes.
- Voeg de helft van het limoensap en de helft van de vissaus (let op: zout! Gebruik naar smaak) toe aan de curry.
- Roer de sojabonen erdoor en kook nog 1 minuut.
- Proef de curry en voeg wat rode peper, extra limoensap en/of meer vissaus toe. Breng op smaak met peper en zout.
- Serveer de rijst op borden met de curry ernaast.
- Garneer met de rode peper en het groene gedeelte van de bosui.
- Serveer met de limoenpartjes.