Perencrumble
met Griekse yoghurt
Calorieën
:
220 kcalEiwitten
:
4.4g eiwittenDifficulty
:
MakkelijkAllergenen:
- Walnoten
- Melk (inclusief lactose)
- Pinda's
- Noten
- Sesamzaad
- Kan sporen van allergenen bevatten
Gezellig avondje gourmetten? Deze perencrumble steelt de zoete trek!
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Ingrediënten
Hoeveelheden
¼ pak(ken)
Koekjesdeeg chocolade
1 stuk(s)
Peer
¾ tl
Gemalen kaneel
20 gram
Walnootstukjes
(Bevat: Walnoten Kan bevatten: Pinda's, Noten, Sesamzaad)
75 gram
Yoghurt Griekse stijl
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
Voedingswaarden
Energie (kJ)921 kJ
Energie (kcal)220 kcal
Vetten14.1 g
waarvan verzadigd4.9 g
Koolhydraten20.4 g
waarvan suikers15.2 g
Vezels3.3 g
Eiwitten4.4 g
Zout0.1 g
Potassium89.3 mg
Calcium6.8 mg
Iron0.2 mg
Omdat we onze producten bij verschillende leveranciers inkopen, kunnen de voedingswaarden per maaltijd afwijken van wat op de website staat en wat je in de bezorgde box krijgt, afhankelijk van waar je woont.
Benodigdheden
•Grote kom
Instructies
1
- Was of schil de peer. Verwijder het klokhuis en snijd de peer in kleine blokjes.
- Meng in een grote kom de peerblokjes met de walnootstukjes en 1/8 zakje kaneel per persoon. Verkruimel het koekjesdeeg en bewaar apart tot serveren (zie Tip).
Tip: Je gebruikt maar de helft van het koekjesdeeg. Volg de instructies op de verpakking om van het overige deeg koekjes te bakken.
2
- Vul een gourmetpannetje met het perenmengsel en bak tot de peren gaar zijn.
- Bedek met een laagje verkruimeld koekjesdeeg en bak tot het koekjesdeeg bruin kleurt.
- Laat de crumble even afkoelen, zodat het koekjesdeeg hard kan worden.
- Serveer met 1 lepel Griekse yoghurt.
