Courgettes zijn eigenlijk vruchten, maar worden vaak als groenten behandeld. Ze bevatten weinig calorieën en zijn rijk aan vitamine C en vezels, waardoor ze een gezonde keuze zijn voor diverse maaltijden!
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen
½ stuk(s)
Pizzadeeg
(Bevat Tarwe Kan bevatten Melk (inclusief lactose))
100 gram
Passata
½ stuk(s)
Ui
½ zakje(s)
Italiaanse kruiden
½ stuk(s)
Courgette
20 gram
Rucola en veldsla
50 gram
Kruidenkaasblokjes
(Bevat Melk (inclusief lactose))
½ stuk(s)
Rode puntpaprika
1 tl
Extra vierge olijfolie
1 el
Zwarte balsamicoazijn
½ el
Olijfolie
½ tl
Suiker
30 ml
Water voor saus
naar smaak
Peper en zout
Weetje: Ui is een goede bron van vitamine C, wat weer helpt bij het ondersteunen van ijzer opname.