Skip to main content
Griekse yoghurtparfaits met verse blauwe bessen

Griekse yoghurtparfaits met verse blauwe bessen

2 porties | met aardbeienjam

.

Labels:
Recept
Allergenen:
Melk (inclusief lactose)
Walnoten

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd10 minuten
oventijd5 minuten
NiveauMakkelijk

Ingredienten

/ Voor 2 personen

300 gram

Bio yoghurt Griekse stijl

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

60 gram

Aardbeienjam

(Kan bevatten: Hazelnoten, Pinda's)

125 gram

Blauwe bessen

120 gram

Cranberry-walnootmix

(Bevat: Walnoten Kan bevatten: Pinda's, Noten, Sesamzaad)

Voedingswaarden

Energie (kJ)2650 kJ
Energie (kcal)633 kcal
Vetten36 g
waarvan verzadigd11.2 g
Koolhydraten60.3 g
waarvan suikers52.5 g
Vezels4.9 g
Eiwitten12.2 g
Zout0.3 g
Calcium180 mg

Benodigdheden

Kom

Instructies

Mengen
1
  • Meng in een kom de Griekse yoghurt met de aardbeienjam.
Parfaits maken
2
  • Zet 2 glazen klaar. Verdeel de helft van het yoghurt-jammengsel erover als eerste laag.
  • Bedek met de helft van de cranberry-walnootmix en de helft van de blauwe bessen.
Serveren
3
  • Herhaal met de overige yoghurt en overige cranberry-walnootmix als tweede laag.
  • Garneer met de blauwe bessen en serveer.

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders