Skip to main content

Nederlands

Nederlands

Fruitsalade met gemengde noten en verse munt

Fruitsalade met gemengde noten en verse munt

4.0(12)

Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen

Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen

Calorieën

:

322 kcal

Eiwit

:

6g eiwit

Bereidingstijd

:

10 minuten

Difficulty

:

Makkelijk

Allergenen:

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij

Goedemorgen!

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Ingredienten

Hoeveelheden

2 stuk(s)

Appel

1 stuk(s)

Sharonfruit

1 stuk(s)

Grapefruit

8 leaves

Verse munt

(Kan bevatten: Selderij)

50 gram

Notenmix

(Bevat: Noten)

Voedingswaarden

Energie (kJ)1347 kJ

Energie (kcal)322 kcal

Vetten13 g

waarvan verzadigd1.7 g

Koolhydraten41 g

waarvan suikers34.4 g

Vezels6 g

Eiwitten6 g

Zout0.1 g

Benodigdheden

•Kom

Instructies

1

Snijd de appel (granny smith) en het kakifruit klein, beide met schil. Pel de grapefruit. Meng samen in een kom.

2

Snijd of hak de munt fijn en hak de noten grof.

3

Voeg de munt en noten toe aan de kom.

4

Verdeel de fruitsalade over de kommen.

Meal right image

Meal left image

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Dahl met een frisse salsa en naanbrood

bereid met gember, appel en kokosmelk

Kruidige groene kipcurry Thaise stijl

op bruine rijst met koriander, limoen en sperziebonen

Bloemkoolsteak met romige blauwekaassaus

met champignons, kappertjes, krieltjes en witlofsalade

Broodje warmgerookte zalm

met volkoren ciabatta, dille en komkommer-appelsalade

Garnalen, chorizo en feta met supergroene couscous

met munt-spinaziepesto, citroen en paprika

Salade met gebakken geitenkaas en crostini

met gekaramelliseerde-uiensaus, walnootstukjes en appel

Flammkuchen met appel en taleggio

met aardappelen en knapperige komkommersalade

Kindvriendelijke veggie gehaktballetjes met aardappelpartjes

en voor ouders: werk af met geitenkaas!

Kipfilet met basilicumcrème, olijven en sperziebonen

met romige wortelpuree en amandelschaafsel

Parelcouscousbowl met munt, feta, zhoug en amandelen

met venkel, rucola en courgette

Romige gnocchi met blauwe kaas

met salade met appel en walnootstukjes

Salade met warmgerookte zalm en whiskeysaus

met zoetzure ui, appel en pita

Tilapiafilet met romige penne en cherrytomaten

met courgette, citroen en munt

Gebakken aardappeltjes met spekreepjes en half-om-half gehakt

met zelfgemaakte appelmoes, pastinaak en spinazie

Zalmfilet met fetasaus, citroen en verse kruiden

met couscoussalade, rode biet en amandelen

Curry met plantaardige kipstukjes en paksoi

met rijst in kruidige kokossaus

Zalmfilet met krieltjes-venkelsalade

met appel, dille, rucola en veldsla

Worst van Brandt & Levie met geroosterde aardappelen

met salie, appel, wortel en zelfgemaakte uienjus

Portobello met taleggio en aardbei-balsamicosaus

met aardappelpuree, appel, prei en pecannoten

Flammkuchen met brie en appel

met aardappelen en knapperige komkommersalade

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Luxe caesarsalade met kip

Met spek, ansjovis en croutons

Bao bun met sticky varkenshaas

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

Dahl met een frisse salsa en naanbrood

bereid met gember, appel en kokosmelk

Melanzane alla parmigiana

Italiaanse ovenschotel met aubergine, mozzarella en tomaat

Crispy "bang bang" bloemkool met knoflookrijst

met groenten en chili-mayonaise

Krokante kip met geroosterde groenten

met knoflook-gemberrijst

Kruidig gehaktbrood

met gesmoorde prei, aardappelpuree en cranberrychutney

Snelle linguine met kipgehakt

met spinazie en tomaatjes in rode-pestosaus

Sushibowl met warmgerookte zalm en gembermayonaise

met zoetzure radijsjes en komkommer

Gerookte-paprikarisotto met gegratineerde geitenkaas

met honing, walnootstukjes en tomaat-basilicumsalsa

Wortel-preistamppot met spekjes en gehaktballen

met een zelfgemaakte jus

Pasta met zelfgemaakte spinaziepesto

met geroosterde cherrytomaatjes en grana padano

Tomatenrisotto met garnalen

met een frisse rucolasalade

Groentepaella met knapperige halloumi

met doperwtjes, citroen en kurkuma

Bami in Surinaamse stijl met kippendijreepjes

met zoetzure komkommer, laos en verse gember

Snelle pasta met Mexicaanse twist

met gehakt, cheddar en zure room

Zomerse soep met courgette en dille

met zelfgemaakte croutons en pesto-bruschetta's

Parelcouscoussalade met avocado en feta

Met tomaat, limoen en koriander

Parelcouscous salade met gegrilde kip

met komkommer, paprika en honing-mosterddressing

Orzo met spinazie en cherrytomaten

met grana padano en pijnboompitten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Indonesische stijl kip met groenten en basmatirijst

voor in de oven of magnetron | 450 g | 1 portie

Mac & cheese met spekjes

voor in de oven of magnetron | 400 g | 1 portie

Pasta zalm met romige spinaziesaus

voor in de oven of magnetron | 400 g | 1 portie

Cheesy cottage pie

met prei, wortel en tijm

Cheesy tortilla-ovenschotel met kipgehakt en zure room

met volkoren tortilla's, tomatensalsa en mais

Varkensworst met stamppot van spruitjes

met spekjes, uienchutney en Belgische kruidenmix

Gerookte-paprikarisotto met honinggeitenkaas

met walnootstukjes en tomaat-basilicumsalsa

Pompoen-pindasoep

met platbrood en gekookt ei

Orzo met köfte-stijl gehaktballetjes

met mascarpone, champignons en prei

Romige laksa stijl kokossoep met pinda's

met limoen, paprika en champignons

Pangasiusfilet met krokante chorizokorst

met krieltjes en groenten

Salade met gekaramelliseerde peer en blauwe kaas

met courgette, aardappeltjes en walnootstukjes

Smokey chipotle-rundergehakt met aardappeltjes

met yogurt, zwarte bonen en tomatensalsa

Zelfgemaakte pastei met romige groentevulling

met champignons, prei, kaas en knapperige salade

Parelcouscous met harissa, chorizo en witte kaas

met koolrabi, zongedroogde tomaten en salade

Krokante kip met sticky groenten

met knoflook-gemberrijst en sesamzaad

Noedels met kipgehakt in zoete Aziatische saus

met courgette, paprika en cashewnoten

Kruidige curry met kokos en kidneybonen

op frisse limoenrijst met verse kruiden en gefrituurde uitjes

Spinazie-kokoscurry met spiegelei

met gele rijst en cashew-kokostopping

Tomatengalette met witte kaas

met balsamicocrème en kleine salade