Eimuffins
met belegen kaas en bosui
Lees meer
.
Allergenen :Ei•Melk (inclusief lactose)•Glutenbevattende granen
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen
Bereidingstijd20 minuten
MoeilijkheidsgraadGemiddeld
Ingredienten
Hoeveelheden
2
4
6
Ingredienten
Hoeveelheden
2
4
6
6 gram
Bosui
4
Ontbijtspek
4 stuk(s)
Ei
(BevatEi)25 gram
Geraspte belegen kaas
(BevatMelk (inclusief lactose))½ tl
Paprikapoeder
25 ml
Maanzaadbroodje
(BevatMelk (inclusief lactose), Glutenbevattende granen)naar smaak
Halfvolle melk
(BevatMelk (inclusief lactose))Zelf toevoegen
½
Zonnebloemolie
Peper en zout
Voedingswaarden
Voedingswaarden
per gerecht
per 100g
Energie (kJ)1514 kJ
Energie (kcal)362 kcal
Vetten27.0 g
waarvan verzadigd9.0 g
Koolhydraten5 g
waarvan suikers4.0 g
Vezels2 g
Eiwitten24 g
Zout2.0 g
Benodigdheden
Benodigdheden
•Kom
•Garde
Instructies
Instructies
1
Snijd de bosui in fijne ringen en het ontbijtspek in dunne repen. Breek de eieren boven een kom en klop samen met de melk los met een vork of garde.
2
Meng de bosui, het ontbijtspek en de geraspte kaas door de eieren. Breng op smaak met paprikapoeder, peper en zout.
3
Verwarm de oven voor op 180 graden. Vet per persoon 2 holtes van de muffinvorm in met de zonnebloemolie.
4
Verdeel het eimengsel over de ingevette muffinvorm. Bak de eimuffins in 25 – 30 minuten goudbruin.