Banaan-sinaasappelsmoothie met hennepzaad en kaneel
Dit recept zit in de Ontbijtbox.
Allergenen :
Melk (inclusief lactose)
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen
Bereidingstijd
oventijd
NiveauMakkelijk
Ingredienten
Hoeveelheden
200 ml
Sinaasappelsap
200 ml
Biologische halfvolle yoghurt
1 tl
Gemalen kaneel
40 gram
Hennepzaad
stuk(s)
Banaan
Benodigdheden
•Staafmixer of blender
Instructies
1
Schil de banaan en snijd in plakken. Meng in een blender of hoge kom met staafmixer de banaan, sinaasappelsap, yoghurt, kaneel en het grootste deel van het hennepzaad en pureer tot een dikke smoothie. Voeg eventueel een klein scheutje water toe om het wat meer vloeibaar te maken.
2
Verdeel de smoothie over de glazen en garneer met het overige hennepzaad.
Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten
Kalfsstoof met aardappelpartjes
met salade van haricots verts en cherrytomaten
Perencrumble
met Griekse yoghurt
Mujaddara met harissa, cherrytomaten en komkommeryoghurt
klassieke Midden-Oosterse rijst en linzen met gebakken ui
Curry met aardappel en bloemkool
met kokosmelk en naanbrood
Groentestoofpotje met rundermerguez
met gebakken aardappeltjes
Gestoofde rodekool met chipolata
met zoete appel en aardappelpuree
Geglaceerde beenham
met glazuur van honing en cranberry
![[TEST 1 slot] Ontbijtbox](https://img.hellofresh.com/w_3840,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/recipes/image/62d7f220a53056dbe908efba-a1937c41.jpg)
[TEST 1 slot] Ontbijtbox
5x ontbijten voor 2 personen
Pastaschotel met gehakt en Griekse twist
met courgette, puntpaprika en feta
Scrambled shakshuka met feta
met tabouleh van bulgur, komkommer en munt
Vegan massaman curry
met aardappel, kikkererwten en courgette
Marokkaanse stijl kippendij met linzen
met verse pappardelle en limoen-yoghurtsaus
Turks gekruid rundergehakt in pitabroodjes
met Turkse groene peper en zoetzure rode kool
Chili sin carne met een krokant laagje kaas uit de oven
met zoete aardappel, yoghurtsaus en een bruin broodje
Stoofpot van kipdrumsticks met gekaramelliseerde citroen
met naanbrood en verse munt
Kip met huisgemaakte appelmoes en pindasaus
met gegrilde bospeen en ovenfrieten
Vegetarische pho met portobello
met rijstnoedels, verse kruiden en bosui
Halfvolle kwark met banaan
met mandarijn, kokosrasp en muesli
Carrot cake met creamcheesetopping
+/- 10 plakken | Bak het zelf met verse ingrediënten
Banaanpannenkoeken
met kaneel en honing
Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten
Luxe spaghetti bolognese met burrata en basilicum
met verse pasta en Parmigiano Reggiano
Kapsalon met dubbele portie kipgyros
Met zelfgemaakte ovenfriet, sla en tomaatjes
Geitenkaassalade deluxe met krokant gebakken spek
met cherrytomaten, gekaramelliseerde ui en gedroogde vijgen
Double protein - Noedelsalade met dubbele portie garnalen
met mango en zelfgemaakte chilisaus
Luxe caesarsalade met kip
Met spek, ansjovis en croutons
Burrata-salade met krokant gebakken spek
met cherrytomaten, gekaramelliseerde rode ui en gedroogde vijgen
Pastei van kalfsstoof
met sperziebonen, wortel en een frisse salade
Veggie + protein - Farfalle met kipfiletstukjes als extra
met kastanjechampignons, veldsla en pecorino
Gekonfijte eendenpoot met rozijnen
met geglaceerde bospeen en aardappelpuree
Risotto met garnalen en courgette
met salade en zoetzure bieten
Pastei van kalfsstoof met rode wijn en champignons
met sperziebonen, wortelen en sinaasappelsalade
Dubbele portie wildzwijnburger met uienchutney
met zelfgemaakte frietjes en courgettesalade
Winterse kalfsstoof
Met witlofsalade en friet
Pittige garnalen in kerrie-roomsaus
met gebakken courgette en tomatenketchup
Herfstige pie van gemengd gehakt en uienchutney
met salade van sperziebonen en lollo biondo
Zwarte tagliatelle met grote garnalen
met varkensworst in pittige tomatensaus
Garnalen in zelfgemaakte rode-currysaus
met krokante knoflook-kokostopping
Lasagne van gekonfijte eend in tomatensaus
met een rucolasalade
Risotto met Brandt & Levie varkensworst als extra
met tomaat, vers basilicum en pecorino
Flammkuchen met fourme d'Ambert, peer en spek
met een salade van geroosterde pompoen en roodlof
De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders
Steak met zwartepepersaus
met sperziebonen, zongedroogde tomaten en aardappelpartjes
Loaded fries met Koreaanse stijl bulgogi rundvlees
met zoetzure komkommer, koriander en pinda's
Romige farfalle met kip en venkel
met Parmigiano Reggiano, spinazie en rode peper
Biefstukreepjes met mangosalsa
met rijst, koolsla en Mexicaanse kruiden
Geglaceerde zalmfilet met pesto alla genovese en spaghetti
met geroosterde bamsamico-tomaatjes en courgette
Bulgurbowl met kipgehaktballetjes
met geroosterde-paprikasaus, champignons en courgette
Gele rijstpilav met broccolini, sojabonen en Thais basilicum
met seroendeng-topping, snijbonen en rode peper
Hoisin-noedels met kip en roerbakgroenten
met bosui en pinda's
Romige groentesoep met pulled chicken
verborgen wortel en courgette! | met basilicum en zonnebloempitten
Romige wraps met kikkererwten en yoghurtsaus
met komkommersalade en gomasio
Aardappelsalade met warmgerookte zalm en dilledressing
met citroenmayonaise, ingelegde ui en sperziebonen
Hartige zoete-aardappelsoep
met crème fraîche, zuurdesembroodje en pompoenpitten
Steak met kruidendressing en koolsla
met aardappelwedges, pittige mayonaise en komkommer
Kikkererwtencurry met sticky aubergine
met rijst, zoete aardappel, limoen en koriander
Sticky buikspek ramen met oesterzwammen en kimchi
met paksoi, miso en verse udonnoedels
Varkenshaas in pittige Thaise-stijl pindasaus
met rijst, broccolini, sperziebonen en bosui
Bulgoginoedels met varkensgehakt en roerbakgroenten
met koriander, tahin en sesamzaad
Tonijn-krieltjessalade met honing-mosterddressing
met gekookt ei, rode biet, appel en verse kruiden
Romige penne met pangasiusfilet en cherrytomaten
met courgette, citroen en munt
BBQ-kipfilet met piccalilly en peterselie-yoghurtsaus
met curry-parelgerst, puntpaprika en sperziebonen