Skip to main content
Brandt & Levie varkensworst met kruidige bulgur en peterselie-muntdressing

Brandt & Levie varkensworst met kruidige bulgur en peterselie-muntdressing

4.0(1K)
Calorieën
743 kcal
Eiwit
30g eiwit
Bereidingstijd
35 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Gluten
  • Soja
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

1 stuk(s)

Brandt & Levie varkensworst

85 gram

Bulgur

(Bevat: Gluten Kan bevatten: Soja)

½ stuk(s)

Ui

1 stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Aubergine

125 gram

Rode cherrytomaten

4 takje(s)

Verse krulpeterselie

(Kan bevatten: Selderij)

6 leaves

Verse munt

(Kan bevatten: Selderij)

1 tl

Gemalen korianderzaad

¼ tl

Gemalen kaneel

Zelf toevoegen

175 ml

Groentebouillon

½ el

Olijfolie

½ tl

Witte balsamicoazijn

1.5 el

Extra vierge olijfolie

naar smaak

Peper en zout

/ per gerecht
Energie (kcal)743 kcal
Energie (kJ)3108.7 kJ
Vetten39 g
waarvan verzadigd10 g
Koolhydraten74 g
Vezels20 g
Eiwitten30 g
Oven
Pan met deksel
Aluminiumfolie
Hapjespan met deksel
Wok met deksel
Staafmixer

Instructies

1

Verwarm de oven voor op 70 graden. Bereid de bouillon in een pan met deksel voor de bulgur.

Bewaar de worstjes ingepakt in aluminiumfolie.
2

Verhit ondertussen de helft van de olijfolie in een wok of hapjespan met deksel en bak de varkensworst, afgedekt, 8 - 10 minuten rondom. Haal daarna uit de pan en houd, ingepakt in aluminiumfolie, warm in de oven. Bewaar de pan met het bakvet van de worst voor stap 5.

3

Voeg ondertussen de bulgur toe aan de pan met deksel met bouillon en kook, afgedekt, in 12 - 15 minuten op laag vuur droog. Schep tussendoor een keer om en voeg eventeel extra water toe als het te droog wordt. Roer daarna de bulgur los en laat zonder deksel uitstomen.

Snijd de aubergine.
4

Snipper ondertussen de ui en snijd of pers de knoflook fijn. Snijd de aubergine in blokjes van 1 cm en snijd de cherrytomaten doormidden. Snijd de krulpeterselie en munt fijn.

5
  1. Zet de wok of hapjespan terug op middelhoog vuur en bak de ui, knoflook en aubergine, afgedekt, in 8 minuten op middelhoog vuur in het bakvet van de varkensworst. Breng op smaak met peper en zout en voeg eventueel de overige olijfolie toe als het te droog wordt. Voeg in de laatste minuut het korianderzaad en de kaneel toe.
Pureer met de staafmixer tot een grove dressing.
6

Meng ondertussen in een hoge kom de munt, het grootste deel van de krulpeterselie, de extra vierge olijfolie, witte balsamicoazijn en 1 tl water per persoon. Breng op smaak met peper en zout en pureer met een staafmixer tot een grove dressing.

Garneer met de overige krulpeterselie.
7

Voeg de bulgur en cherrytomaten toe aan de wok of hapjespan en verhit nog 1 minuut. Schep de peterselie-muntdressing erdoor en verdeel het gerecht over de borden. Serveer met de varkensworst en garneer met de overige krulpeterselie.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders