Skip to main content
Kip korma met broccoli

Kip korma met broccoli

Met zilvervliesrijst, koriander en amandelen
4.0(505)
Calorieën
1001 kcal
Eiwit
39g eiwit
Bereidingstijd
45 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Amandelnoten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Pinda's
  • Sesamzaad
  • Noten
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

1.5 stuk(s)

Knoflookteen

1.5 cm

Verse gember

1 cm

Verse kurkuma

100 gram

Kippendijstukjes

85 gram

Zilvervliesrijst

15 gram

Amandelschaafsel

(Bevat: Amandelnoten Kan bevatten: Pinda's, Sesamzaad, Noten)

1 stuk(s)

Ui

200 gram

Broccoli

4 bosje(s)

Verse koriander

(Kan bevatten: Selderij)

¼ stuk(s)

Limoen

½ tl

Gemalen kaneel

¼ tl

Gemalen kardemom

125 ml

Kokosmelk

Zelf toevoegen

½ el

Olijfolie

½ el

Roomboter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)4188 kJ
Energie (kcal)1001 kcal
Vetten57 g
waarvan verzadigd28.7 g
Koolhydraten79 g
waarvan suikers10.1 g
Vezels14 g
Eiwitten39 g
Zout0.3 g
Kom
Rasp
Pan met deksel
Hapjespan

Instructies

Kip marineren
1

Pers de knoflook of snijd fijn. Rasp de verse gember en de verse kurkuma met een fijne rasp boven een kom. Voeg de kippendijstukjes toe en meng de olijfolie en de knoflook erdoor. Breng op smaak met peper en zout. Zet afgedekt in de koelkast tot gebruik.

Rijst koken
2

Kook 250 ml water per persoon in een pan met deksel en kook de zilvervliesrijst, afgedekt, 12 – 15 minuten. Giet daarna als het nodig is af en laat zonder deksel uitstomen.

Roosteren en snijden
3

Verhit ondertussen een hapjespan op hoog vuur en rooster de geschaafde amandelen, zonder olie, goudbruin. Haal uit de pan en bewaar apart. Snijd de ui in dunne halve ringen. Snijd de bloem van de broccoli in roosjes en de steel in blokjes. Snijd de verse koriander grof en snijd de limoen in parten.

Kip bakken
4

Verhit de roomboter in dezelfde hapjespan en roerbak de ui 8 – 10 minuten op middelhoog vuur. Bak de laatste minuut 1/2 tl gemalen kaneel en 1/4 tl gemalen kardemom per persoon mee. Voeg de kip en de marinade toe en bak nog 3 minuten. Schenk de kokosmelk in de pan en laat de saus 5 minuten zachtjes koken. Breng op smaak met peper en zout.

Broccoli koken
5

Breng ondertussen 300 ml water per persoon aan de kook in een andere pan met deksel. Voeg de broccoli en een snufje zout toe en kook de broccoli, afgedekt, in 6 – 8 minuten gaar. Giet af en laat zonder deksel uitstomen.

Serveren
6

Verdeel de rijst over de borden en schep er eerst de broccoli en dan de kip op. Garneer met de geroosterde amandelen en de koriander. Serveer met een partje limoen.

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders