Skip to main content
Hartige ontbijtcrackers

Hartige ontbijtcrackers

2 porties per variatie | met 3 variaties van toppings
4.0(8)
Calorieën
1189 kcal
Eiwit
59.3g eiwit
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Tarwe
  • Gerst
  • Gluten
  • Soja
  • Melk (inclusief lactose)
  • Ei
  • Mosterd
  • Sesamzaad
  • Lupine
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Melk (inclusief lactose)
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
/ Voor 2 personen

12 stuk(s)

Crackers

(Bevat: Mosterd, Sesamzaad, Lupine, Kan sporen van allergenen bevatten, Tarwe, Gerst, Gluten, Soja)

4 plak(ken)

Achterham

100 gram

Kruidenroomkaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1 stuk(s)

Mini-komkommer

3 stuk(s)

Avocado

100 gram

Geitenkaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose), Kan sporen van allergenen bevatten, Melk (inclusief lactose))

2 stuk(s)

Ei

(Bevat: Ei)

4 stuk(s)

Jong belegen Goudse kaasplakken

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Zelf toevoegen

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)4973 kJ
Energie (kcal)1189 kcal
Vetten95.3 g
waarvan verzadigd38 g
Koolhydraten13.5 g
waarvan suikers5 g
Vezels18.4 g
Eiwitten59.3 g
Zout3.2 g
Potassium1228.1 mg
Calcium49.4 mg
Iron1.7 mg
Steelpan
Kleine kom

Instructies

Optie 1: Ham, komkommer en roomkaas
1
  • Snijd de komkommer in plakjes.
  • Verdeel vier crackers over twee borden. 
  • Verdeel de roomkaas over de crackers. 
  • Verdeel de ham over de crackers en top af met de komkommer.
Optie 2: Smashed avocado en gekookte eieren
2
  • Breng ruim water aan de kook in een steelpan. Leg de eieren voorzichtig in het water en laat 5 - 7 minuten koken. 
  • Spoel het ei af onder koud water, pel het ei en halveer.
  • Halveer 1 avocado en verwijder de pit en schil. Prak het vruchtvlees.
  • Verdeel vier crackers over twee borden, verdeel de avocadopuree erover, leg de eieren en kaasplakken erop en breng op smaak met peper en zout. 
Optie 3: Verse geitenkaas en avocado
3
  • Verdeel vier crackers over twee borden. 
  • Halveer 2 avocado's en verwijder de pit en schil. Snijd het vruchtvlees in plakjes.
  • Verdeel de geitenkaas over de crackers. 
  • Beleg met de avocado en breng op smaak met zwarte peper. 

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders