Skip to main content
Hartige ontbijtcrackers
Hartige ontbijtcrackers

Hartige ontbijtcrackers

2 porties per dag | met 3 variaties van toppings

Met dit recept kun je drie keer ontbijten met twee personen. Je maakt verschillende variaties:

  • Crackers met kruidenroomkaas, ham en tuinkers (2 porties)
  • Crackers met avocado, ei en tuinkers (2 porties)
  • Crackers met roomkaas, ham en radijs (2 porties)
Labels:
Recept
Allergenen:
Melk (inclusief lactose)
Ei
Tarwe
Gerst
Gluten
Soja

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd10 minuten
oventijd5 minuten
NiveauMakkelijk

Ingredienten

/ Voor 2 personen

100 gram

Kruidenroomkaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

20 gram

Tuinkers

1 stuk(s)

Avocado

4 stuk(s)

Ei

(Bevat: Ei)

8 plak(ken)

Achterham

100 gram

Roomkaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1 bosje(s)

Radijs

12 stuk(s)

Crackers

(Bevat: Tarwe, Gerst, Gluten, Soja Kan bevatten: Mosterd, Sesamzaad, Lupine)

Zelf toevoegen

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)3544 kJ
Energie (kcal)847 kcal
Vetten59.5 g
waarvan verzadigd20.8 g
Koolhydraten14.1 g
waarvan suikers8.2 g
Vezels14.5 g
Eiwitten55.3 g
Zout3.3 g
Potassium412.5 mg
Calcium30 mg
Iron1.8 mg

Benodigdheden

Steelpan
Kleine kom

Instructies

1
  • Verdeel vier crackers over twee borden. 
  • Besmeer de crackers met de kruidenroomkaas.
  • Verdeel de helft van de ham over de crackers en garneer met de tuinkers.
2
  • Breng ruim water aan de kook in een steelpan. Voeg de eieren voorzichtig toe en kook de eieren 5 - 7 minuten (zie Tip). 
  • Giet daarna af en laat de eieren schrikken onder koud water. Pel de eieren en snijd doormidden.
  • Halveer de avocado en verwijder de pit en schil. Prak in een kleine kom het vruchtvlees fijn. Breng op smaak met peper en zout.
  • Verdeel vier crackers over twee borden. Verdeel de geprakte avocado erover. Garneer met de eieren en de tuinkers.

Tip: Je kunt de eieren ook vantevoren koken en in de koelkast bewaren. Pel de eieren in de ochtend om je crackers mee te beleggen.

3
  • Verdeel vier crackers over twee borden.
  • Snijd de radijs in dunne plakken.
  • Besmeer de crackers met de roomkaas.
  • Verdeel de helft van de ham over de crackers en garneer met de radijs. Breng op smaak met peper en zout.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders