Skip to main content
Rode biet platbrood met rundergehakt en grillkaas

Rode biet platbrood met rundergehakt en grillkaas

met za'atar, labne en verse kruiden
4.0(24)
Calorieën
1207 kcal
Eiwit
59.8g eiwit
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Ei
  • Melk (inclusief lactose)
  • Sesamzaad
  • Tarwe
  • Gluten
  • Ei
  • Mosterd
  • Selderij
  • Soja
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

40 gram

Labne

(Bevat: Ei, Melk (inclusief lactose))

100 gram

Oosters gekruid rundergehakt

(Bevat: Gluten, Ei, Mosterd, Selderij, Soja, Kan sporen van allergenen bevatten)

½ zakje(s)

Za'atar

(Bevat: Sesamzaad)

1 stuk(s)

Tomaat

100 gram

Witte grillkaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

20 gram

Mesclun

20 gram

Tahinsaus

(Bevat: Melk (inclusief lactose), Ei, Sesamzaad)

½ zakje(s)

Midden-Oosterse kruidenmix

5 gram

Verse bladpeterselie en munt

(Bevat: Selderij, Kan sporen van allergenen bevatten)

2 stuk(s)

Libanees platbrood met rode biet

(Bevat: Tarwe)

½ stuk(s)

Wortel

½ stuk(s)

Ui

¼

Tomatenpuree

¼ stuk(s)

Citroen

½ stuk(s)

Knoflookteen

Zelf toevoegen

½ el

Zonnebloemolie

50 ml

Water

½ el

[Plantaardige] mayonaise

1 tl

Honing [of plantaardig alternatief]

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)5050 kJ
Energie (kcal)1207 kcal
Vetten69.8 g
waarvan verzadigd32.8 g
Koolhydraten79.9 g
waarvan suikers23 g
Vezels10.6 g
Eiwitten59.8 g
Zout5.4 g
Potassium277 mg
Calcium43.8 mg
Iron0.7 mg
Rasp
Wok of hapjespan
Koekenpan
Kom

Instructies

Voorbereiden
1
  • Snipper de ui en snijd de wortel fijn.
  • Ris de blaadjes van de takjes en snijd de verse kruiden fijn.
  • Snijd de tomaat in plakken. 
  • Rasp de grillkaas met een grove rasp (zie Tip).

Tip: Grillkaas heeft van nature een zoute smaak. Gebruik daarom tijdens het koken geen zout, maar voeg na het proeven eventueel pas zout toe aan het gerecht.

Vulling maken
2
  • Verhit ondertussen de zonnebloemolie in een wok of hapjespan op middelhoog vuur. Bak de wortel en ui 4 - 5 minuten.
  • Voeg het gehakt en de Midden-Oosterse kruiden toe en bak 1 - 2 minuten rondom bruin.
  • Voeg de tomatenpuree toe en de aangegeven hoeveelheid water. Kook 1 minuut.
Kaas bakken
3
  • Verhit een koekenpan zonder olie op middelhoog vuur. Bak de kaas 6 - 8 minuten, of tot de kaas goudbruin en knapperig is.
  • Verhit een koekenpan zonder olie op hoog vuur en verwarm het platbrood 1 - 2 minuten (zie Tip).
  • Snijd de citroen in partjes en pers de knoflook of snijd fijn.

Tip: Heb je een magnetron? Dan hoef je de oven niet te gebruiken! Verwarm de Libanese platbroden 30 seconden op een magnetronbestendig bord. Herhaal tot ze warm zijn.

Serveren
4
  • Meng in een kom de labne, tahinsaus, verse kruiden, mayonaise en het sap van 1 citroenpartje per persoon. Breng op smaak met peper en zout. 
  • Verdeel het gehakt, de kaas, sla, tomaat za'atar, tahinsaus en honing over het platbrood.
  • Rol het platbrood op en serveer met de overige citroenpartjes ernaast.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders