Skip to main content
Hoofdgerecht - Gekonfijte parelhoen met een crème van doperwten

Hoofdgerecht - Gekonfijte parelhoen met een crème van doperwten

Geserveerd met krieltjes en geglaceerde bospeen
4.0(28)
Calorieën
1012 kcal
Eiwit
45g eiwit
Bereidingstijd
50 minuten
Difficulty
Moeilijk
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Citroen

300 gram

Krieltjes

½ stuk(s)

Perssinaasappel

5 gram

Verse tijm & bieslook

150 gram

Bospeen

1 stuk(s)

Gekonfijte parelhoenpoot

100 gram

Doperwten

75 gram

Buffelyoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Zelf toevoegen

1.5 el

Olijfolie

50 ml

Kippenbouillon

1 tl

Suiker

¾ el

Roomboter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)4234 kJ
Energie (kcal)1012 kcal
Vetten50 g
waarvan verzadigd15.8 g
Koolhydraten86 g
waarvan suikers21.8 g
Vezels14 g
Eiwitten45 g
Zout1.2 g
Bakpapier
Bakplaat
Hapjespan met deksel
Kom

Instructies

Krieltjes bakken
1

Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de citroen in parten. Was de krieltjes en snijd de eventuele grote krieltjes doormidden. Verdeel ze over een bakplaat met bakpapier en meng met 1 el olijfolie per persoon. Breng op smaak met peper en zout. Leg de helft van de citroenparten tussen de krieltjes en bak in 25 – 30 minuten krokant. Schep halverwege om.

Schillen
2

Bereid ondertussen de bouillon. Pers de sinaasappel en ris de blaadjes van de takjes tijm. Snijd het grootste deel van het groen van de bospeen (laat een klein stukje groen aan de peen) en schil de peen met een dunschiller. Haal de parelhoenpoot uit de verpakking en leg de parelhoen in de laatste minuten 13 – 15 minuten van de baktijd tussen de krieltjes op de bakplaat. Bak tot de parelhoen bruin en krokant is.

Bospeen glaceren
3

Leg de peen naast elkaar in een hapjespan met deksel en schenk de bouillon erover. Voeg de suiker, tijm en 4 el sinaasappelsap per persoon toe. Breng aan de kook en laat, afgedekt, 15 – 20 minuten zachtjes koken. Haal vervolgens het deksel van de pan en laat het vocht in 5 minuten inkoken tot een siroop. Breng op smaak met peper en zout en roer er vlak voor serveren 1/2 el roomboter per persoon door.

Doperwten stoven
4

Verhit ondertussen de overige olijfolie in een koekenpan met deksel op middelhoog vuur. Roerbak de doperwten 2 minuten. Schenk er 1 1/2 el water per persoon bij, verlaag het vuur en stoof de erwten, afgedekt, op middellaag vuur in 4 – 6 minuten gaar.

Doperwtencreme maken
5

Schep de gestoofde erwten in een hoge kom. Voeg 1/4 el roomboter per persoon en de buffelyoghurt toe, breng op smaak met peper en zout en meng met een staafmixer tot een gladde crème. Snijd de verse bieslook fijn.

Serveren
6

Verdeel de doperwtencrème over de borden en leg de gekonfijte parelhoen erop. Schep de geglaceerde bospeen ernaast en garneer met de bieslook en overige citroenparten. Serveer met de krieltjes.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders