Skip to main content

Bulgaarse yoghurt met blauwe bessen

Bulgaarse yoghurt met blauwe bessen

Met kiwi en muesli

4.5(41)

Krijg tot €90 korting + de hele winter gratis extra's*

Krijg tot €90 korting + de hele winter gratis extra's*

Calorieën

:

376 kcal

Eiwit

:

12g eiwit

Difficulty

:

Makkelijk

Allergenen:

Melk (inclusief lactose)
Gluten
Noten
Zwaveldioxide en sulfiet
Pinda's

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Ingredienten

Hoeveelheden

250 ml

Biologische Bulgaarse yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

2 stuk(s)

Kiwi gold

60 gram

Blauwe bessen

90 gram

Muesli

(Bevat: Gluten, Noten, Zwaveldioxide en sulfiet, Pinda's)

2 stuk(s)

Sinaasappel

Voedingswaarden

/ per gerecht

Energie (kJ)1573 kJ

Energie (kcal)376 kcal

Vetten10 g

waarvan verzadigd4 g

Koolhydraten56 g

Vezels4 g

Eiwitten12 g

Instructies

1

Verdeel de Bulgaarse yoghurt over kommen.

2

Schil de kiwi, en verdeel de kiwi en blauwe bessen over de Bulgaarse yoghurt. Voeg de muesli ook toe.

3

Serveer met de mandarijn erbij of bewaar deze voor later op de dag.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Aardappelen met tijm en salade van blauwe bessen en feta

Met walnoten en sperziebonen

Griekse yoghurt met blauwe bessen, noten-cranberrymix en havermout

Halfvolle kwark met fruit

Appelcrumble van muesli met rozijnen

Een gezonde appelcrumble uit de oven

Kwark-havermoutpannenkoeken

met blauwe bessen en honing

Bulgaarse yoghurt met fruit, havermout

en cranberry-rozijnenmix

Fruitsalade met gedroogde ananas

Halfvolle yoghurt met banaan

Met sinaasappel en muesli

Griekse yoghurt met mandarijn, gedroogde vijgen en cashewnoten

Magere yoghurt met peer

Met muesli en gedroogde banaan

Bulgaarse yoghurt met blauwe bessen

Met kiwi en muesli

Zweedse crackers met zachte geitenkaas en kersenjam

Magere kwark met banaan, zoete kiwi en noten-cranberrymix

Vitaminesmoothie van grapefruit, kiwi en frambozen

Een extra boost voor je weerstand

Volle yoghurt met appel

Met blauwe bessen en muesli

Bulgaarse yoghurt met blauwe druiven en gemengde noten

Biefstuk met gremolata en frisse salade

Aardappelen-vlees-groente, oftewel, het bekende AVG-tje maar dan met een extra frisse twist.

Volle kwark met mandarijn

Frisse peer-limoensmoothie

Ananas-kletskopwafel

Met blauwe bessen en ijs

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Zalm in een knapperig jasje met krokante rosevalaardappelen

met granaatappel, romige bieslooksaus en sperziebonen met amandelschaafsel

Luxe spaghetti bolognese met burrata en basilicum

met verse pasta en Parmigiano Reggiano

Geitenkaassalade deluxe met krokant gebakken spek

met cherrytomaten, gekaramelliseerde ui en gedroogde vijgen

Double protein - Noedelsalade met dubbele portie garnalen

met mango en zelfgemaakte chilisaus

Kruidige kippensoep met room

met paksoi, wortel en aardappelen

Luxe caesarsalade met kip

Met spek, ansjovis en croutons

Burrata-salade met krokant gebakken spek

met cherrytomaten, gekaramelliseerde rode ui en gedroogde vijgen

Pastei van kalfsstoof

met sperziebonen, wortel en een frisse salade

Gepaneerde kip met feta en zwarte sesamzaadjes

met rucola, balsamicocrème en geroosterde groenten

Veggie + protein - Farfalle met kipfiletstukjes als extra

met kastanjechampignons, veldsla en pecorino

Varkenshaas in ontbijtspek met paddenstoelenroomsaus

met aardappelpuree en geroosterde broccoli

Gekonfijte eendenpoot met rozijnen

met geglaceerde bospeen en aardappelpuree

Risotto met garnalen en courgette

met salade en zoetzure bieten

Varkenshaas met kalfsjus en aardappelgratin

met mesclunsalade met honing-mosterddressing

Hartige pie van gemengd gehakt met uienchutney

met sperziebonen

Wildzwijnburger met ovenfrietjes en kool-appelsalade

met toppings van blauwe kaas, ontbijtspek en cranberrychutney

Luxe caesarsalade met kip en spek

met ansjovis, sperziebonen en zelfgemaakte croutons

Pastei van kalfsstoof met rode wijn en champignons

met sperziebonen, wortelen en sinaasappelsalade

Zelfgemaakte kip cordon bleu

geserveerd met krieltjes en salade met honing-mosterdmayonaise

Dubbele portie wildzwijnburger met uienchutney

met zelfgemaakte frietjes en courgettesalade

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Filet mignon met champignonroomsaus en rode wijn

met aardappelpuree, peterselie en komkommersalade

Mediterrane orzo met kipgehakt

met spinazie, puntpaprika en witte kaas

Zoet-pittige stir-fry met biefstukreepjes en champignons

met rijst, spitskool en bosui

Smokey visstoof met kokosmelk

met aardappelen, prei en courgette

Steak met noedels in zoete Aziatische saus

met limoen, verse kruiden en zoetzure komkommer

Cheesy linzenschotel met veggie gehakt en aubergine

met Midden-Oosterse kruiden, yoghurt en tomaat

Sweet & sticky varkenshaas met hoisinsaus, spruitjes en spinazie

met romige aardappelpuree

Farfalle met kipworstjes

in romige paprikasaus met vers basilicum

Fusion garnalentaco's met zeewiersalade en avocado

met piri-piri-mayonaise en broccolinisalade met misodressing

Aziatische fusiontaco's met veggie gehakt en koolsla

met zoete chilimayonaise, pinda's en koriander

Kabeljauw met verse tagliatelle

in romige prei-spinaziesaus met citroen

Risotto met gekaramelliseerde peer, spek en kaas

met champignons, walnootstukjes en peterselie

Zoete-aardappelsoep met witte kaas

met knapperige courgette-cashewtopping

Mexicaanse stijl gebakken rijst met varkensworst

met paprika en tomatensalsa

Kruidige garnalencurry met limoen en koriander

met rijst, courgette en kokosmelk

Cheesy taquito's met rundergehakt

met volkoren tortilla's, tomatensalsa en yoghurt

Indonesische stijl kip met groenten en basmatirijst

voor in de oven of magnetron

Mac & cheese met spekjes

voor in de oven of magnetron

Pasta carbonara met linguine

voor in de oven of magnetron

Orecchiette met kipgehakt en champignonroomsaus

met spinazie en kaas