Veggie visburger met ravigotedressing
met krieltjes, dillemayonaise en appelsalade
Bereidingstijd:
15 minuten Allergenen:- Tarwe•
- Gluten•
- Soja•
- Mosterd•
- Ei•
- Pinda's•
- Noten•
- Sesamzaad•
- Kan sporen van allergenen bevatten•
- Selderij
Nieuw ingrediënt in je box! De verrukkelijke vegan visburger is rijk aan smaak en goed voor jou en de planeet.
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
1 stuk(s)
Plantaardige visburger
(Bevat: Tarwe, Gluten, Soja)
200 gram
Voorgekookte halve kriel met schil
25 gram
Radicchio en romaine
100 gram
Wittekool en wortel
20 gram
Ravigotesaus
(Bevat: Mosterd, Ei)
10 gram
Pompoenpitten
(Kan bevatten: Pinda's, Noten, Sesamzaad)
2.5 gram
Verse dille
(Kan bevatten: Selderij)
Zelf toevoegen
½ el
Extra vierge olijfolie
1 el
[Plantaardige] mayonaise
½ tl
Honing [of plantaardig alternatief]
Energie (kJ)3529 kJ
Energie (kcal)843 kcal
Vetten51.7 g
waarvan verzadigd6.6 g
Koolhydraten74.6 g
waarvan suikers19.4 g
Vezels12.8 g
Eiwitten18 g
Zout1.8 g
Trans Fat1.2 g
•Koekenpan met deksel
•Kom
•Koekenpan
•Saladekom
•Kleine kom
- Verhit de helft van de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur.
- Bak de krieltjes, afgedekt, 9 minuten. Haal het deksel van de pan.
- Breng op smaak met peper en zout. Voeg de tijm toe en bak 5 minuten verder.
Weetje: Wist je dat aardappelen supergezonde energiebronnen zijn? Naast veel vezels en kalium bevatten ze ook veel vitaminen, zoals vitamine B6 en B11 voor je energieniveau en vitamine C voor een sterke weerstand.
- Meng in een kom de suiker met de helft van de wittewijnazijn.
- Voeg de wittekool en wortel toe en breng op smaak met zout. Meng goed en zet opzij. Schep af en toe om zodat de smaken goed intrekken.
- Verwijder het klokhuis uit de appel en snijd de appel in schijfjes.
- Snijd of knip de dille fijn.
- Verhit de overige olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de burger in 3 minuten per kant goudbruin.
- Meng in een saladekom de ravigotesaus met de extra vierge olijfolie, de honing en de mosterd. Breng op smaak met peper en zout.
- Meng in een kleine kom de mayonaise met de dille en de overige wittewijnazijn. Breng op smaak met peper en zout.
- Voeg vlak voor serveren de sla, de koolsla, de pompoenpitten en de appel toe aan de saladekom.
- Meng goed met de dressing.
- Serveer de burger met de salade en krieltjes. Serveer de dillemayonaise ernaast.