Skip to main content

Nederlands

Nederlands

Volle yoghurt met nectarine, blauwe bessen en granola

Volle yoghurt met nectarine, blauwe bessen en granola

4.0(21)

Krijg tot € 90 korting + gratis GreenPan bij je 4e box

Krijg tot € 90 korting + gratis GreenPan bij je 4e box

Calorieën

:

283 kcal

Eiwit

:

10g eiwit

Difficulty

:

Makkelijk

Allergenen:

Melk (inclusief lactose)
Gluten
Noten
Sesamzaad
Tarwe
Lupine
Pinda's
Soja

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Ingredienten

Hoeveelheden

1 stuk(s)

Nectarine

400 ml

Volle yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

60 gram

Blauwe bessen

60 gram

Granola

(Bevat: Melk (inclusief lactose), Gluten, Noten, Sesamzaad, Tarwe, Lupine, Pinda's, Soja)

Voedingswaarden

/ per gerecht

Energie (kcal)283 kcal

Energie (kJ)1184.1 kJ

Vetten10 g

waarvan verzadigd6 g

Koolhydraten36 g

Vezels3 g

Eiwitten10 g

Instructies

1

Snijd de nectarine doormidden en draai de beide helften in tegenovergestelde richting los van elkaar. Verwijder de pit en snijd de nectarine klein.

2

Verdeel de yoghurt over de kommen. Verdeel de nectarine en blauwe bessen erover en garneer met de granola.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Witte chocolademousse met blauwebessencompote

met limoen en mascarpone

Bakbox | Blauwe bessen-chocoladebrownies

+/- 9 stuks | met amandelschaafsel

Valentijnsdag cheesecake met citroen en blauwe bessen

om te delen | met een speculaasbodem

Varkenshaas met nectarine

met krieltjes en radijs-komkommersalade

Gyrosschotel met varkenshaasreepjes

met tomatenrijst, mais en gebakken courgette

Gekaramelliseerde varkensreepjes met gember

met koriander-limoenrijst en komkommersalade

Lamsburger op een Turks broodje

met tzatziki en couscoussalade

Vegetarische soufflé met Roseval aardappelen

met knoflook-broccoli en bieslook-yoghurtsaus

Kip tikka masala

met rijst, verse koriander en yoghurt

Indiase curry met garnalen als extra

met naanbrood, venkel en frisse yoghurt

Moederdagtaartjes met aardbeien en nectarines

voor de allerliefste moeders!

Falafelballetjes met yoghurt en naan

Met baharatkruiden, zoete rozijnen en verse munt

Snelle Mexicaanse bowl met avocado en ei

met zwarte bonen, tomaten en limoen

Orzosalade met falafel en feta-yoghurtsaus

met olijven, cherrytomaten en komkommer

Platbrood met kipshoarma en zelfgemaakte tzatziki

met gebakken aardappelblokjes

Indiase curry met venkel en mais

Geserveerd met naanbrood en frisse yoghurt

Luxe gehaktbrood met blauwebessensaus

met gegrilde bloemkool en spruiten

Ovenschotel met groenten, ei en feta

met een frisse komkommersalade en verse kruiden

Quesadilla's met frisse yoghurtsaus

met verse groene kruiden en een frisse salade

Frisse zalmbonbon met noordzeegarnalen

met appel-ricottavulling en dilledressing

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Luxe caesarsalade met kip

Met spek, ansjovis en croutons

Bao bun met sticky varkenshaas

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

Dahl met een frisse salsa en naanbrood

bereid met gember, appel en kokosmelk

Melanzane alla parmigiana

Italiaanse ovenschotel met aubergine, mozzarella en tomaat

Crispy "bang bang" bloemkool met knoflookrijst

met groenten en chili-mayonaise

Krokante kip met geroosterde groenten

met knoflook-gemberrijst

Kruidig gehaktbrood

met gesmoorde prei, aardappelpuree en cranberrychutney

Snelle linguine met kipgehakt

met spinazie en tomaatjes in rode-pestosaus

Sushibowl met warmgerookte zalm en gembermayonaise

met zoetzure radijsjes en komkommer

Gerookte-paprikarisotto met gegratineerde geitenkaas

met honing, walnootstukjes en tomaat-basilicumsalsa

Wortel-preistamppot met spekjes en gehaktballen

met een zelfgemaakte jus

Pasta met zelfgemaakte spinaziepesto

met geroosterde cherrytomaatjes en grana padano

Tomatenrisotto met garnalen

met een frisse rucolasalade

Groentepaella met knapperige halloumi

met doperwtjes, citroen en kurkuma

Bami in Surinaamse stijl met kippendijreepjes

met zoetzure komkommer, laos en verse gember

Snelle pasta met Mexicaanse twist

met gehakt, cheddar en zure room

Zomerse soep met courgette en dille

met zelfgemaakte croutons en pesto-bruschetta's

Parelcouscoussalade met avocado en feta

Met tomaat, limoen en koriander

Parelcouscous salade met gegrilde kip

met komkommer, paprika en honing-mosterddressing

Orzo met spinazie en cherrytomaten

met grana padano en pijnboompitten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Pasta carbonara met linguine

voor in de oven of magnetron

Stamppot met chorizo en gehaktballetjes

met zongedroogde tomaten en geroosterde wortel

Krokante kip met mango-teriyakisaus

met rijst, wortel en pittige komkommersalade

Geroosterde bloemkool in groene currysaus

met rijst, spinazie, citroengras en Thais basilicum

Geroerbakte biefstukreepjes met volkoren noedels

met woksaus met gember, groenten en gefrituurde uitjes

Vegetarische vissticks met zoete-aardappelwedges

met salade, ravigotesaus en pompoenpitten

Cheesy linzenschotel met veggie gehakt en aubergine

met Midden-Oosterse kruiden, yoghurt en tomaat

Gelecurrynoedels met champignons en peultjes

met kokosmelk, limoen en paprika

Fusion risotto met misopaddenstoelen en paksoi

met sesamzaad, roomkaas en rode peper

Cheesy taquito's met rundergehakt

met volkoren tortilla's, tomatensalsa en yoghurt

Flammkuchen met courgette

met mozzarella en knapperige salade

Linguine met garnalen in romige saus

met citroen, tomaat en geroosterde courgette

Shakshuka-aardappelen met geitenkaas

met knoflookbrood en Italiaanse kruiden

Fusion dahl stijl soep met naancroutons

met taugé, pinda's, limoen en koriander

Gebakken halloumi met pompoen-orzo

met gekaramelliseerde peer, geroosterde walnootstukjes en tijm

Cheesy portobello met romige bonenstoof

met rijst, zhoug en paprika

Gnocchi met romige blauwekaassaus

met peer, courgette en walnootstukjes

Tonijnbowl met sojabonen en guacamole

met bruine rijst, tomaat en furikake

Romige orecchiette met chorizo

met Grana Padano, pecorino en cherrytomaten

Parelcouscous met witte kaas en yoghurtsaus

met geroosterde paprika, amandelen en peterselie