HelloFresharrow right iconarrow right iconRecipesarrow right iconarrow right iconSpeltwafels Met Komijnekaas
topBanner
Speltwafels met komijnekaas

Speltwafels met komijnekaas

Met avocado en tuinkers

Lees meer

Goedemorgen!

Allergenen :Glutenbevattende granenMelk (inclusief lactose)

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd5 minuten
MoeilijkheidsgraadMakkelijk
Ingredienten
Hoeveelheden
2
4
Ingredientenarrow down iconarrow down icon
Hoeveelheden
2
4

½ stuk(s)

Avocado

6 stuk(s)

Oer-speltwafels

(BevatGlutenbevattende granen)

2 plak(ken)

Komijnenkaas

(BevatMelk (inclusief lactose))

2 el

Tuinkers

Zelf toevoegen

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden
Voedingswaardenarrow down iconarrow down icon
per gerecht
per 100g
Energie (kJ)1322 kJ
Energie (kcal)316 kcal
Vetten16.0 g
waarvan verzadigd5.8 g
Koolhydraten29 g
waarvan suikers1.8 g
Vezels6 g
Eiwitten11 g
Zout0.4 g
Instructiesarrow up iconarrow up icon
download icondownload icon
1

Halveer de avocado en lepel het vruchtvlees eruit.

2

Verdeel de avocado over de speltwafels en beleg met de komijnekaas.

3

Garneer met tuinkers en bestrooi met peper en zout naar smaak.