Pindakaas-banaan smoothiebowl
2 porties | met amandelschaafsel en chocoladevlokken- Melk (inclusief lactose)
- Pinda's
- Noten
- Kan sporen van allergenen bevatten
Supersimpele, lekkere recepten voor elk moment van de dag, inclusief receptkaart met 4 stappen en geportioneerde ingrediënten voor 2 personen. Haast in de ochtend, maar toch zin in een voedzaam powerontbijt? Deze smoothie is (in willekeurige volgorde) makkelijk, supersnel en onweerstaanbaar lekker!
Ingredienten
2 stuk(s)
Banaan
200 ml
Biologische halfvolle melk
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
4 bakje(s)
Pindakaas
(Bevat: Pinda's Kan bevatten: Noten)
15 gram
Chocoladevlokken
100 gram
Biologische halfvolle yoghurt
20 gram
Amandelschaafsel
Zelf toevoegen
½ tl
Zout
el
Honing [of plantaardig alternatief]
Benodigdheden
Instructies
Snijd de bananen in plakken.
Mix de bananen met de melk, de yoghurt, een snufje zout en de pindakaas in een blender of hoge kom met staafmixer, tot er een dikke smoothie ontstaat (zie Tip).
Houd je van zoet? Voeg dan wat honing toe naar smaak.
Verdeel de smoothie over kommen of diepe borden en garneer met de chocoladevlokken en geschaafde amandelen.
