Skip to main content
Gekonfijte eend met balsamico-aardbeiensaus

Gekonfijte eend met balsamico-aardbeiensaus

met Parmigiano Reggiano, amandelschaafsel en groene groenten
Calorieën
1015 kcal
Eiwit
46.2g eiwit
Difficulty
Moeilijk
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Amandelnoten
  • Noten
  • Mosterd
  • Gluten
  • Ei
  • Gerst
  • Kamut
  • Khorasan (tarwe)
  • Mosterd
  • Haver
  • Pinda's
  • Lupine
  • Noten
  • Sesamzaad
  • Spelt
  • Soja
  • Rogge
  • Selderij
  • Tarwe
  • Zwaveldioxide en sulfiet
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

1 stuk(s)

Gekonfijte eendendijfilet

1 stuk(s)

Knoflookteen

250 gram

Aardappelen

½ stuk(s)

Ui

50 gram

Sugarsnaps

100 gram

Sperziebonen

20 gram

Parmigiano Reggiano DOP

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

10 gram

Amandelschaafsel

(Bevat: Gluten, Ei, Gerst, Kamut, Khorasan (tarwe), Mosterd, Haver, Pinda's, Lupine, Noten, Sesamzaad, Spelt, Soja, Rogge, Selderij, Tarwe, Zwaveldioxide en sulfiet, Kan sporen van allergenen bevatten, Amandelnoten, Noten)

½ zakje(s)

Geel mosterdzaad

(Bevat: Mosterd)

20 gram

Uienchutney

25 ml

Aardbeiensaus

Zelf toevoegen

½ stuk(s)

Zoutarm groentebouillonblokje

20 ml

Water

1 el

[Plantaardige] roomboter

1 el

Olijfolie

½ tl

Zwarte balsamicoazijn

30 ml

Zoutarme kippenbouillon

½ tl

Mosterd

Energie (kJ)4247 kJ
Energie (kcal)1015 kcal
Vetten58.3 g
waarvan verzadigd20.5 g
Koolhydraten78.6 g
waarvan suikers24.8 g
Vezels12.9 g
Eiwitten46.2 g
Zout1.7 g
Potassium1556 mg
Calcium363.3 mg
Iron2.2 mg
Pan
Hapjespan met deksel
Koekenpan met deksel
Kleine kom
Aluminiumfolie
Aardappelstamper

Instructies

Aardappelen koken
1
  • Was of schil de aardappelen en snijd in grove stukken.
  • Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Voeg de aardappelen en knoflookteen toe aan een pan en verkruimel het groentebouillonblokje erboven.
  • Zet de aardappelen onder water en kook 12 - 15 minuten. Bewaar wat van het kookvocht, giet af en leg de aardappelen weer terug in de pan.
Sperziebonen koken
2
  • Verwijder de steelaanzet van de sperziebonen en voeg toe aan een hapjespan. 
  • Voeg een bodempje water en een snuf zout toe en breng aan de kook.
  • Laat 4 - 6 minuten zachtjes koken, giet af indien nodig en voeg de sperziebonen weer toe aan de hapjespan.
  • Snipper ondertussen de ui. Verwijder eventueel de draadjes van de sugarsnaps.
Groenten bakken
3
  • Besprenkel de sperziebonen met een scheutje olijfolie. Voeg de ui en sugarsnaps toe. Bak 2 - 3 minuten op middelhoog vuur.
  • Voeg de aangegeven hoeveelheid water toe. Laat, afgedekt, 1 - 2 minuten stomen.
  • Breng op smaak met peper en zout. Houd afgedekt warm tot serveren.
Amandelschaafsel roosteren
4
  • Verhit een klontje roomboter in een koekenpan op middelmatig vuur. Rooster het amandelschaafsel 3 - 4 minuten, of tot het goudbruin kleurt. Voeg toe aan een kleine kom. Roer het mosterdzaad erdoorheen en houd apart.
  • Verhit een scheutje olijfolie in dezelfde koekenpan op middelmatig vuur. Voeg de eend, inclusief sap, toe en bak, afgedekt, 2 - 3 minuten per kant.
  • Bereid ondertussen de kippenbouillon.
Saus maken
5
  • Haal de eend uit de koekenpan en laat rusten onder aluminiumfolie.
  • Meng in dezelfde koekenpan de aardbeiensaus met de uienchutney, de zwarte balsamicoazijn en de kippenbouillon.
  • Laat zachtjes koken op middelmatig vuur tot serveren.
  • Rasp ondertussen de Parmigiano Reggiano.
Serveren
6
  • Stamp met een aardappelstamper de aardappelen met een klontje roomboter en een scheutje melk of wat van het achtergehouden kookvocht tot een grove puree.
  • Roer de Parmigiano Reggiano en de mosterd erdoorheen. Breng op smaak met peper en zout.
  • Serveer de puree op borden. Leg de groenten en de eend erbovenop.
  • Garneer met het amandelschaafsel en serveer met de aardbeiensaus.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders