Skip to main content

Nederlands

Maiskolven

Maiskolven

4 stuks | Verse suikermais

4.5(48)

Recipe Development TeamUpdate op July 05, 2026

Krijg tot wel € 90 korting*

Krijg tot wel € 90 korting*

Calorieën

:

222 kcal

Eiwitten

:

7.5g eiwitten

Bereidingstijd

:

20 minuten

Difficulty

:

Makkelijk

INGREDIËNTEN: Maïs. BEWAREN EN GEBRUIK: Leg de maïskolf in aluminium folie. Vouw het folie dicht, bak de maïskolven 20-25 minuten op de BBQ en keer regelmatig. Koel bewaren (max. 7°C). HelloFresh Antwoordnummer 39162 1090 WC Amsterdam Nederland

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Ingrediënten

/ Voor 2 personen

4 stuk(s)

Maiskolf

Voedingswaarden

Energie (kcal)222 kcal

Energie (kJ)929 kJ

Vetten4.2 g

waarvan verzadigd1.2 g

Koolhydraten34.8 g

waarvan suikers24.3 g

Vezels7.5 g

Eiwitten7.5 g

Omdat we onze producten bij verschillende leveranciers inkopen, kunnen de voedingswaarden per maaltijd afwijken van wat op de website staat en wat je in de bezorgde box krijgt, afhankelijk van waar je woont.

Instructies

1

BEWAREN EN GEBRUIK: Leg de maïskolf in aluminium folie. Vouw het folie dicht, bak de maïskolven 20-25 minuten op de BBQ en keer regelmatig. Koel bewaren (max. 7°C).

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Cheesy birria-taco's met kip

met maiskolf, zure room en tomatensalsa

Pulled chicken sandwich met frietjes

op Turks brood met koolsla en maiskolf

Cheesy birria taco's met kip

met maiskolf, zure room en tomatensalsa

Plant-based burger met BBQ-frietjes

met bruine ciabatta en maiskolf

Vegan burger met BBQ frietjes

met wortelbroodje en maiskolf

Pulled chicken tortilla's met paprikasalsa

met elote en avocadodip

Vistaco's met zelfgemaakte guacamole

met maiskolf, salsa en tortillachips

Butter chicken met rijst en zelfgemaakte raita

met naanbrood en geroosterde mais en bloemkool

BBQ-plank met Brandt&Levie worst en kipdrumsticks

met portobello, maiskolf en tomatentapenade met broodje

Knapperige taco's met gehakt en salsa van avocado en feta

met mais, tomaat en zwarte bonen

Double protein - Aardappelsoep met dubbele portie garnalen

met kokosmelk, verse mais en tomaat

Taco's met gehakt en avocado-fetasaus

met mais, tomaat en zwarte bonen

Romige aardappelsoep met dubbele portie garnalen

met kokosmelk, verse mais en tomaat

Peruviaanse rijstschotel met zoete aardappel en feta

met salsa van limoen, mais, koriander en rode peper

Ribeye met zelfgemaakte chimichurri

met maiskolf en krieltjes uit de oven

Romige aardappelsoep met garnalen

Balansrecept: extra veel groente, laag in calorieën

Mexicaanse taco's met gehakt en avocado-fetasaus

met mais, tomaat en verse koriander

Vegetarische Mexicaanse kapsalon

met zelfgemaakte guacamole en tomatensalsa

Kip piri-piri met verse mais

met zoete-aardappelpuree en yoghurtsaus

Mexicaanse gebakken tartaar

Geserveerd met zelfgemaakte friet en bonensalade

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Pasta met zelfgemaakte spinaziepesto

met geroosterde cherrytomaatjes en grana padano

Parelcouscous salade met gegrilde kip

met komkommer, paprika en honing-mosterddressing

Kruidig gehaktbrood

met gesmoorde prei, aardappelpuree en cranberrychutney

Wortel-preistamppot met spekjes en gehaktballen

met een zelfgemaakte jus

Tomatenrisotto met garnalen

met een frisse rucolasalade

Parelcouscoussalade met avocado en feta

Met tomaat, limoen en koriander

Crispy "bang bang" bloemkool met knoflookrijst

met groenten en chili-mayonaise

Krokante kip met geroosterde groenten

met knoflook-gemberrijst

Snelle linguine met kipgehakt

met spinazie en tomaatjes in rode-pestosaus

Gerookte-paprikarisotto met gegratineerde geitenkaas

met honing, walnootstukjes en tomaat-basilicumsalsa

Groentepaella met knapperige halloumi

met doperwtjes, citroen en kurkuma

Bami in Surinaamse stijl met kippendijreepjes

met zoetzure komkommer, laos en verse gember

Snelle pasta met Mexicaanse twist

met gehakt, cheddar en zure room

Zomerse soep met courgette en dille

met zelfgemaakte croutons en pesto-bruschetta's

Bao bun met sticky varkenshaas

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

Dahl met een frisse salsa en naanbrood

bereid met gember, appel en kokosmelk

Luxe caesarsalade met kip

Met spek, ansjovis en croutons

Melanzane alla parmigiana

Italiaanse ovenschotel met aubergine, mozzarella en tomaat

Sushibowl met warmgerookte zalm en gembermayonaise

met zoetzure radijsjes en komkommer

Orzo met spinazie en cherrytomaten

met grana padano en pijnboompitten

De onmisbare HelloFresh-recepten van deze week

Linguine met pesto en witte kaas

met geroosterde tomaten en peterselie

Turkse pide met rundermerguez

met puntpaprika en zoetzure ui

Courgette uit de oven met mozzarella en conchiglie

met basilicum en romige tomatensaus

Cheesy tostada's met kip

met salade met mais, tomaat en limoendressing

Plantaardige kipburger op wortelbroodje met avocado

met appel-koolsla, smokey aardappeltjes en kruidenmayo

Heekfilet à la meunière met wortel-linzenpuree

met spinazie en geroosterde amandelen

Bulgurbowl met harissa, portobello en pittige yoghurtsaus

met smokey kikkererwten en tomaat-komkommersalade

Romige rigatoni met geitenkaas en gebakken salie

in tomatensaus met geroosterde walnootstukjes

Zoete aardappel met yoghurtsaus en veggie gehakt

met aubergine, Midden-Oosterse kruiden en peterselie

Vogel Rok-nest van udonnoedels en gemarineerde eieren

met pikante honingpinda's, sperziebonen en komkommersalade

Varkensworstjes met bieslook-aardappelpuree

met uienchutney, spinazie en knoflooktomaten

Tonijn-avocadobowl met sojabonen en guacamole

met bruine rijst, tomaat en furikake

Stir-fry met teriyaki-biefstukreepjes

met noedels en zoetzure komkommer

Aubergine met Midden-Oosterse kruiden en bulgur

met zelfgemaakte muhammara, zoetzure ui en naan

Pastei met champignons en geitenkaas

met knolselderij en rozemarijn

Kipworstjes met sumak-labne en parelcouscous

met aubergine, peterselie en paprika

Romige conchiglie met aubergine

met geitenkaas, verse kruiden en puntpaprika

Romige orecchiette met chorizo

met Grana Padano, pecorino en tomaten

Kaasschnitzel met knoflookkrieltjes

met romige komkommer-appelsalade en verse kruiden

Romige lasagne met aubergine

met verse lasagnebladen, spinazie en Goudse kaas